Zdraví
-
Skateboarding jako sport, který posílí váš střed těla
Skateboarding patří mezi populární sporty u mladé generace. Je nesvázaný, rebelský a zároveň i stylový sport. Posílíte svoji kondici i stavbu těla.
-
Mochna husí: má vliv na hladké svalstvo, uvolňuje křeče a působí protizánětlivě
Mochnu husí není jen plevel. Poléhavá rostlina se ale využívá i v lidové medicíně na uvolnění křečí, při zánětech. Kdy po bylince sáhnout a jak ji využít.
-
Co je tapioka – jak ji využít a kdo by si na ni měl dát pozor
Tapioka jako prášek nebo tapiokové perly jsou poměrně populární. Co byste o této potravině měli vědět? Co dělá se zdravím a pro koho není vhodná?
-
Jak vyzrát na potíže se spánkem
Stále více lidí trápí potíže se spánkem. Má na tom především vliv nevhodný životní styl. Co bychom měli zlepšit, abychom místo chvil slastného a zdravého spánku nemuseli zbytečně počítat ovečky?
-
Jaký je rozdíl mezi elektrickým a manuálním zubním kartáčkem
Čištění zubů můžete provádět pomocí zubních kartáčků, manuálních i elektrických. Jaké jsou jednotlivé varianty a jak si zuby čistit správně.
-
Pelyněk – symbol hořkosti a lidový lék na potíže trávicí soustavy
Pelyněk pravý je ve střední Evropě odpradávna využíván jako léčivá rostlina a koření. Nevypadá dobře, hořce chutná, zato ho můžete takto využít pro zdraví.
-
Kolagen – důležitá složka pro lidský organismus. Kdy a k čemu slouží
Kolagen je bílkovina, která je pro lidský organismus velmi důležitá. Tělo s přibývajícím věkem kolagen ztrácí. Jak ho doplnit a v čem pomáhá?
-
Trápí vás kila navíc? Poradíme jak na ně
Díky lepší osvětě a dostupnosti informací si většina lidí už uvědomuje, že kilogramy navíc nejsou nic, co by si musel člověk hýčkat. Co se s tím dá dělat?
-
9 úžasných potravin, které vám pomohou omezit stres
Stresu je v poslední době čím dál víc. Ukazuje se, že chronický stres může mít na vaše zdraví. Které potraviny mohou působit proti stresu?
-
Bříza není jen zdroj pylu, mladé listy čistí organismus
Bříza je jedním z našich nejobvyklejších stromů. Kromě toho, že ji brzy zjara registrují alergici, je dobře známá i v lidovém léčitelství.
-
Kalorické tabulky: Titul plný inspirativních příběhů a receptů
Kalorické tabulky patří mezi velmi oblíbený zdroj. Knižní verze má stejný cíl: pomoci se zorientovat ve stravování a hubnutí těm, kteří o to mají zájem.
