Hlíva ústřičná – i v zimě najdete tento poklad pro zdraví
Hlíva ústřičná je zdravá houba, která může pomoci hned při několika potížích s organismem. Kdy po ní sáhnout? S čím se dá splést a kde ji najít? Hlíva ústřičná (Pleurotus…
Fermentace: Způsob, jak osvěžit jídelníček a prospět imunitě
Kniha Holly Davisové Fermentace s podtitulem Kvašené potraviny pro zdravý život je skvělým průvodcem kultivovaných potravin. Najdete v ní přes 120 pestrých receptů a řadu tipů k fermentování. Jako kvašení…
Labyrint pohybu: Problémy s pohybovým ústrojím mají často příčinu někde jinde
Na trhu je sice nová audiokniha Pavla Koláře Posilování stresem, ale podívejme se na předchozí titul známého fyzioterapeuta, který tento název profese nemá rád. Kniha Labyrint pohybu vyšla také jako…
S hemoroidy se nevyplatí si zahrávat. Jak jim zabránit
Hemoroidy jsou velmi nepříjemné a patří mezi problémy, se kterými se vážně nechlubíme. Mohou ale vést k závažným zdravotním komplikacím. Proto jim rozhodně potřebujete věnovat pozornost. Jak se poznají hemoroidy…