6 tipů, jak omezit stres a vytvořit pohodu
To, že se v současné době nacházíme ve velmi problematické situaci, je zřejmé. Různí lidé se s ní ale vyrovnávají rozdílně. Alespoň mírný neklid ale nejspíš postihl většinu z nás.…
Motivační knížka Ven z bludiště je kouzelná svou jednoduchostí a pomáhá najít správnou cestu
Pár stran textu, ale velká poselství nabízí pokračování knihy Kam se poděl můj sýr. Ven z bludiště je motivační inspirací pro každého. Krátká bajka o dvou myších, dvou lidech a…
Jak bojovat s panickou atakou? Někdy postačí i maličkosti
Panická ataka je důsledkem takzvané panické poruchy. Je to stav, kdy má člověk pocit, že se s ním děje něco velice špatného nebo že dokonce umírá, aniž by bylo jeho tělo…
Šinrin-joku, japonské umění lesní terapie vám dodá fyzickou i psychickou pohodu
Nejrůznější koncepty nám napomáhají, jak zvládat tuhle náročnou a stresující dobu. Jedním z nich je i japonské umění lesní terapie – šinrin-joku. Dr. Quing LI ve své knize Šinrin joku…
Ze sněhové vločky sněhová bouře. Autismus v realitě. Ukázka z knihy Jakou barvu má pondělí?
Kniha Carrie Cariello Jakou barvu má pondělí? se snaží zachytit zážitky a zkušenosti z výchovy autistického syna. Nabízíme vám ukázku z knihy. Carrie Cariello má spolu s manželem pět dětí.…
Chovejte se jako kočka – vydejte se na cestu zvídavosti, svobody a nezávislosti
Útlá knížka Chovejte se jako kočka napovídá, jak se stát šťastným člověkem a jak využít kočičí vlastnosti. Dělá to lehce a s úsměvem. Zaručeně zlepší vaši náladu. Inspirativní kniha Chovejte…
Umění žít pozitivně. Umíte to? Tenhle způsob života není tak složitý
Šťastní lidé mají mnohem více energie, lepší výsledky, jsou kreativnější a řadu dalších skvělých vlastností. Naučit se vnímat svět pozitivně je proto velmi prospěšné a stojí za to, změně věnovat…