Život & vztahy
-
Sociopatka od Patric Gagne budí emoce: Podívejte se na ukázku z knihy, která otřásla debatou o tom, co je „normální“
Sociopatka od Patric Gagne bourá mýty o sociopatii. Přečtěte si ukázku z memoáru, který vyvolal celosvětovou debatu.
-
Psychologie prostoru: Proč je infrasauna venku v přírodě účinnější než uvnitř
Saunování už dávno není jen o fyzické regeneraci. Stále více lidí objevuje jeho vliv na psychiku – od zklidnění mysli po zlepšení nálady. Proč je to tak?
-
Dětské ADHD: Neviditelná překážka, která ovlivňuje výkon i chování
Každé dítě má chvíle, kdy je nepozorné. U některých dětí jsou však tyto projevy častější, intenzivnější a narušují jejich každodenní fungování.
-
Karel Pavlica a jeho Ženy ve stínu. Zapomenuté hrdinky historie: Příběhy žen, které změnily svět, ale ne učebnice
Kniha Ženy ve stínu od Karla Pavlici, českého autora a popularizátora historie, je poutavým a inspirativním čtením, které vrací do centra pozornosti ženy, jež měly zásadní vliv na vývoj lidstva, přesto však zůstaly…
-
Jak načerpat novou energii při jarní únavě
Jaro – období, kdy se příroda probouzí k životu, a přesto v tomto období často cítíme únavu, ospalost, nedostatek motivace. Jak je to možné? A co s tím?
-
Ukázka z knihy Milý strachu, drž už hubu
Úzkost, strach či panika vás už nikdy trápit nemusí. V knize „Milý strachu, drž už hubu!“ se jich zbavíte vlastními silami pomocí 24 způsobů. Máme ukázku.
-
Mindfulness je hitem posledních let. O čem to je a proč ji potřebujete
Všímavost neboli mindfulness je cesta k většímu klidu a radosti ze života. Naučte se, jak ji využít ke snížení stresu a zlepšení koncentrace.
-
Teambuilding v Praze: Akční zábava, která stmelí váš tým
Chcete posílit týmového ducha? Zapomeňte na večírky – teambuilding v Praze v podobě paintballu přináší jedinečnou kombinaci adrenalinu, spolupráce a zábavy.
-
120 let Jana Wericha: Proč ho stále milujeme a které nejlepší citáty si připomínáme?
Jan Werich patří mezi nejvýznamnější osobnosti naší kultury. Připomeňme si jeho známé výroky při 120. výročí od jeho narození.
-
Vánoční rituály. Milujete je, nebo při nich spíše trpíte? Je možné najít kompromis?
Udělat velký předvánoční úklid, vyrobit domácí adventní věnec, od bronzové neděle začít péct cukroví, 23. prosince společně nazdobit stromeček, o Vánoce v poledne rodinný oběd, poté procházka… Pro vánoční období je typická celá řada…
-
Život bez úzkosti Judsona Brewera je „krabičkou první pomoci“ pokud trpíte úzkostí
Vymotat se z úzkostných stavů, a znovu se nadechnout, je touhou každého, kdo se jim snaží uniknout. Audiokniha Život bez úzkosti je výborným pomocníkem.
