„Já jsem Úzkost, těší mě.”
Myslím, že už jsme se potkali. S některými čtenáři se znám velice dobře, s jinými jde spíš…
Vnitřní kritik: nepřítel nebo rádce?
Kde se vzal ten hlas, který nám pravidelně našeptáva, že děláme něco zcela špatně? Kritizujeme…
Terapie není pro blázny. Pomáhá i on-line platforma Terap.io
Psychoterapie tak trochu působí jako strašák. Přitom se jedná o podpůrnou záležitost, která spoustě lidem…
8 triků, jak se cítit dobře hned teď
Nejde o žádné zázračné léky nebo finty, ale běžné věci, při kterých si jejich účinnost…
Titul Deprese: Jak pomoci a neztratit sám sebe pomáhá lépe zvládnout náročnou situaci
Máte v okolí člověka s depresí? Tato kniha Huuba Buijssena radí, jak těmto lidem pomoci,…
Hacknuté tělo: Dave Asprey navrhuje, jak změnit životosprávu, aby člověk omezil stárnutí
Hacknuté tělo s podtitulem Zpomalte stárnutí a žijte déle jako superčlověk je dalším titulem známého…
8 praktických tipů, jak znovu zažehnout jiskru ve vztahu
U vztahů, především těch dlouhodobých, bohužel občas plíživě pohasne jiskra vášně a ze sexu se…
