Moudrost traumatu: Jak s ním pracovat a co s minulostí?
Co to je trauma? Po tom, jak poznáme následky traumatu a jak se odráží v…
Sanjay Gupta Bystřejší mozek: Můžete ho mít kdykoliv
Mysleli jste si, že geny jsou rozhodující ve vlivu stavu vašeho mozku? Tak to byste…
„Já jsem Úzkost, těší mě.”
Myslím, že už jsme se potkali. S některými čtenáři se znám velice dobře, s jinými jde spíš…
Vnitřní kritik: nepřítel nebo rádce?
Kde se vzal ten hlas, který nám pravidelně našeptáva, že děláme něco zcela špatně? Kritizujeme…
Terapie není pro blázny. Pomáhá i on-line platforma Terap.io
Psychoterapie tak trochu působí jako strašák. Přitom se jedná o podpůrnou záležitost, která spoustě lidem…
8 triků, jak se cítit dobře hned teď
Nejde o žádné zázračné léky nebo finty, ale běžné věci, při kterých si jejich účinnost…
Titul Deprese: Jak pomoci a neztratit sám sebe pomáhá lépe zvládnout náročnou situaci
Máte v okolí člověka s depresí? Tato kniha Huuba Buijssena radí, jak těmto lidem pomoci,…
