Život & vztahy
-
Zvolte správnou cestu pro hlídání svých dětí
Existuje celá řada důvodů, pro které rodiče shánějí svým dětem hlídání. Může se jednat o pracovní i osobní důvody. Za nejproblémovější období se považují víkendy, svátky a samozřejmě školní prázdniny. Zvláště u malých dětí. Dohled nad dítětem můžete potřebovat jednorázově ale také dlouhodobě. Ve všech případech však musíte myslet především na své dítě a sehnat pro něj hlídání, které pro něj bude bezpečné a zároveň mu dokáže zajistit odpovídající péči. Trvejte na doložitelných referencích profesionální chůvy Pokud nemohou pomoci babičky nebo další příbuzní a přátelé, můžete zkusit využít služeb profesionálních chův, které se na péči o děti zaměřují. V inzertních novinách nebo na internetu jich najdete celou řadu, ale jak se…
-
Typologie osobnosti podle druhu kávy? To se na to podívejme
Prý má obliba určitého druhu kávy cosi vypovídat o povaze. Jak vypadá typologie osobnosti podle druhu zvolené kávy?
-
Švédský recept na spokojenost – lagom
Na knižní pulty zamířil titul Lagom Niki Brantmarkové. Sympatický brožovaný titul přibližuje význam tohoto švédského slova.
-
Nemáte náhodou závislost na mobilu a internetu? Dejte si Digitální detox
Moderní technologie jsou skvělou vymožeností. Někdy je ale potřeba nařídit si digitální detox.
-
Život bez stresu prospívá imunitě
Stres člověka velmi ovlivňuje a působí na vznik řady nemocí. Naučit se omezit stres, se vyplatí. Pomůže při tom kniha Chci žít bez stresu.
-
5 kroků – jak nastartovat zdravý životní styl
Budu cvičit, nasadím dietu, a váha půjde dolů. Co skutečně dělat, abyste snížili svou hmotnost trvale?
-
Audiokniha Kudy do pohody vám dopřeje skutečný relax
Knihu Karla Nešpora Kudy do pohody vydalo v roce 2016 nakladatelství Portál a stala se bestsellerem v kategorii „Zdraví a životní styl”. Nyní vyšla u Supraphonu jako audiokniha. Namluvil ji sám autor a herečka Tereza Bebarová. Smích jako lék a další relaxace Možná už jste se setkali s některou z přívětivých knih, které MUDr. Karel Nešpor stihl napsat. Je jich totiž více než 30. Kudy do pohody se skvěle hodí poslouchat právě v tomto podzimním období. Nabízí řadu možností, jak si zlepšit náladu a uvolnit se. V audioknize najdete vyloženě relaxační prvky jako minuty smíchu. Dozvíte se ale také, jak se správně usmívat a proč se usmívat. Nejen proto, protože…
-
Jak ještě zabavit malého divocha?
Čím ty svoje dětičky zabavit, aby se příliš nenudily? Tady je pár osvědčených tipů na zábavu, kterou snad žádný předškolák neodmítne.
-
Může si za to sám
Sedmadvacetiletý Martin má fóbii ze seznamek, do gayklubů nechodí a seznamovat se na letišti neumí. Takže bude asi navždycky sám a navíc ví, že si za to i sám může. Vtipně a s nadhledem o životě a hledání jednoho obyčejného kluka. Martin pochází z Děčína. Do Prahy se přistěhoval s pocitem, že mu tady bude líp. A měl pravdu, Praha přináší sedmadvacetiletému, průměrně pohlednému a příjemnému klukovi mnohem víc zábavy. Tedy… aspoň to tvrdí ostatní. Martin má pocit, že dělá něco, možná dokonce všechno, špatně. A přitom by to tak fungovalo. Martin odevzdává své články do časopisu včas (a je fuk, že neodpovídají původnímu námětu), odkládá si peníze stranou (aby měl co vytáhnout…
-
Zázračný úklid je také někdy třeba provést v hlavě. Vážně nevážně
Přečetli jste si knihu Marie Kondo Zázračný úklid a změnila vám život? Autorka knihy Zázračný úklid v hlavě aneb kouzlo nehrocení metodu Marie Kondo také vyzkoušela, a pak jí došlo, že úklidem ponožek to všechno teprve začíná. Sarah Knight spolupracovala jako editorka v řadě vydavatelství s řadou významných spisovatelů, dokud nedala sbohem korporátnímu životu a nepřestěhovala se s manželem z neworského Brooklynu do Dominikánské republiky. Metoda ToMěNetrápí To, že si uděláte pořádek, vám pomůže získat přehled nad věcmi. Ale pak je tu ještě život, který je potřeba žít. Záleží na vašich prioritách a na tom, s kým a čím chcete trávit váš čas. Od knihy Zázračný úklid v hlavě, kterou…
-
Hygge: krása maličkostí a kouzlo přítomnosti
Dánové se velmi dobře umísťují v žebříčku šťastných zemí. Kouzlo prý spočívá v jejich způsobu života, který se skrývá pod názvem „hygge”. Poodkryjeme ho.
