Život & vztahy
-
Umění žít pozitivně. Umíte to? Tenhle způsob života není tak složitý
Naučit se vnímat svět pozitivně je velmi prospěšné a stojí za to, změně věnovat čas. Pomoci vám může i kniha Umění žít pozitivně.
-
Na Noční běh pro Světlušku si vezměte nepotřebné mobily. Jak ještě podpořit nevidomé
Ve čtvrtek 12. dubna se v Praze uskuteční charitativní Noční běh pro Světlušku, který bude navíc ekologický. Účastníci běhu mohou vzít na akci staré mobilní telefony a další vyřazené spotřebiče, případně baterie, podpoří recyklování, a tím zvýší příspěvek na pomoc nevidomým. Jaké další akce na podporu nevidomých se budou konat v dubnu? Noční běh pro Světlušku má rozsvítit život nevidomých. Běžci proto běží symbolicky potmě a s čelovkami. Startovné se pak v celé výši převádí na konto Světlušky, což je projekt Nadačního fondu Českého rozhlasu pomáhajícího nevidomým. Vloni Češi tímto způsobem získali pro lidi se zrakovým handicapem celkem 2 555 207 Kč. Letos je možnost, aby všichni běžci a chodci znásobili částku. Na…
-
Zvolte správnou cestu pro hlídání svých dětí
Existuje celá řada důvodů, pro které rodiče shánějí svým dětem hlídání. Může se jednat o pracovní i osobní důvody. Za nejproblémovější období se považují víkendy, svátky a samozřejmě školní prázdniny. Zvláště u malých dětí. Dohled nad dítětem můžete potřebovat jednorázově ale také dlouhodobě. Ve všech případech však musíte myslet především na své dítě a sehnat pro něj hlídání, které pro něj bude bezpečné a zároveň mu dokáže zajistit odpovídající péči. Trvejte na doložitelných referencích profesionální chůvy Pokud nemohou pomoci babičky nebo další příbuzní a přátelé, můžete zkusit využít služeb profesionálních chův, které se na péči o děti zaměřují. V inzertních novinách nebo na internetu jich najdete celou řadu, ale jak se…
-
Typologie osobnosti podle druhu kávy? To se na to podívejme
Prý má obliba určitého druhu kávy cosi vypovídat o povaze. Jak vypadá typologie osobnosti podle druhu zvolené kávy?
-
Švédský recept na spokojenost – lagom
Na knižní pulty zamířil titul Lagom Niki Brantmarkové. Sympatický brožovaný titul přibližuje význam tohoto švédského slova.
-
Nemáte náhodou závislost na mobilu a internetu? Dejte si Digitální detox
Moderní technologie jsou skvělou vymožeností. Někdy je ale potřeba nařídit si digitální detox.
-
Život bez stresu prospívá imunitě
Stres člověka velmi ovlivňuje a působí na vznik řady nemocí. Naučit se omezit stres, se vyplatí. Pomůže při tom kniha Chci žít bez stresu.
-
5 kroků – jak nastartovat zdravý životní styl
Budu cvičit, nasadím dietu, a váha půjde dolů. Co skutečně dělat, abyste snížili svou hmotnost trvale?
-
Audiokniha Kudy do pohody vám dopřeje skutečný relax
Knihu Karla Nešpora Kudy do pohody vydalo v roce 2016 nakladatelství Portál a stala se bestsellerem v kategorii „Zdraví a životní styl”. Nyní vyšla u Supraphonu jako audiokniha. Namluvil ji sám autor a herečka Tereza Bebarová. Smích jako lék a další relaxace Možná už jste se setkali s některou z přívětivých knih, které MUDr. Karel Nešpor stihl napsat. Je jich totiž více než 30. Kudy do pohody se skvěle hodí poslouchat právě v tomto podzimním období. Nabízí řadu možností, jak si zlepšit náladu a uvolnit se. V audioknize najdete vyloženě relaxační prvky jako minuty smíchu. Dozvíte se ale také, jak se správně usmívat a proč se usmívat. Nejen proto, protože…
-
Jak ještě zabavit malého divocha?
Čím ty svoje dětičky zabavit, aby se příliš nenudily? Tady je pár osvědčených tipů na zábavu, kterou snad žádný předškolák neodmítne.
-
Může si za to sám
Sedmadvacetiletý Martin má fóbii ze seznamek, do gayklubů nechodí a seznamovat se na letišti neumí. Takže bude asi navždycky sám a navíc ví, že si za to i sám může. Vtipně a s nadhledem o životě a hledání jednoho obyčejného kluka. Martin pochází z Děčína. Do Prahy se přistěhoval s pocitem, že mu tady bude líp. A měl pravdu, Praha přináší sedmadvacetiletému, průměrně pohlednému a příjemnému klukovi mnohem víc zábavy. Tedy… aspoň to tvrdí ostatní. Martin má pocit, že dělá něco, možná dokonce všechno, špatně. A přitom by to tak fungovalo. Martin odevzdává své články do časopisu včas (a je fuk, že neodpovídají původnímu námětu), odkládá si peníze stranou (aby měl co vytáhnout…
