(c) Styl života, 2026, kontakt
Život bez stresu prospívá imunitě
Stres člověka velmi ovlivňuje a působí na vznik řady nemocí. Naučit se omezit stres, se vyplatí. Pomůže při tom kniha Chci žít bez stresu.
Rubrika Život & vztahy
5 kroků – jak nastartovat zdravý životní styl
Budu cvičit, nasadím dietu, a váha půjde dolů. Co skutečně dělat, abyste snížili svou hmotnost trvale?
Audiokniha Kudy do pohody vám dopřeje skutečný relax
Knihu Karla Nešpora Kudy do pohody vydalo v roce 2016 nakladatelství Portál a stala se bestsellerem v kategorii „Zdraví a životní styl”. Nyní vyšla u Supraphonu jako audiokniha. Namluvil ji sám autor a herečka Tereza Bebarová. Smích jako lék a…
Jak ještě zabavit malého divocha?
Čím ty svoje dětičky zabavit, aby se příliš nenudily? Tady je pár osvědčených tipů na zábavu, kterou snad žádný předškolák neodmítne.
Může si za to sám
Sedmadvacetiletý Martin má fóbii ze seznamek, do gayklubů nechodí a seznamovat se na letišti neumí. Takže bude asi navždycky sám a navíc ví, že si za to i sám může. Vtipně a s nadhledem o životě a hledání jednoho obyčejného kluka.…
Zázračný úklid je také někdy třeba provést v hlavě. Vážně nevážně
Přečetli jste si knihu Marie Kondo Zázračný úklid a změnila vám život? Autorka knihy Zázračný úklid v hlavě aneb kouzlo nehrocení metodu Marie Kondo také vyzkoušela, a pak jí došlo, že úklidem ponožek to všechno teprve začíná. Sarah Knight spolupracovala…
Hygge: krása maličkostí a kouzlo přítomnosti
Dánové se velmi dobře umísťují v žebříčku šťastných zemí. Kouzlo prý spočívá v jejich způsobu života, který se skrývá pod názvem „hygge”. Poodkryjeme ho.
Buďte, ciťte, prožívejte
Pocit tepla, pohodlí, bezpečí. Místo, kde se můžete cítit spokojeni, způsob života, který vás činí šťastnými. Hygge znamená být, ale ne mít.
Dokonalá matka? To je mýtus. Opravdu
Čekáte dítě a už si spřádáte, jak budete dokonalá matka? Jenže dokonalá matka neexistuje, uklidňuje v knize Dokonalá matka je mýtus Virginie Duplessyová.
Podpora tibetských seniorů v indickém Himálaji
Organizace MOST, o.p.s. už několik let podporuje tibetské seniory žijící v indickém exilu. Jak se jim žije a jak konkrétně pomoc vypadá?
