Archives for Život & vztahy - Page 2
Život bez úzkosti Judsona Brewera je „krabičkou první pomoci“ pokud trpíte úzkostí
Vymotat se z úzkostných stavů a znovu se nadechnout je touhou každého, kdo se jim snaží uniknout. Kniha a audiokniha Judsona Brewera Život bez úzkosti je v tom výborným pomocníkem.…
Přijímačky na střední: konkurenční boj bude letos na všech typech škol silný
Na střední školy míří o 70 procent víc uchazečů než před pěti lety. Vyšší konkurenci u přijímaček letos čekají nejen na výběrových školách, ale i v dosud opomíjených učebních oborech. Jak…
Strašíte čertem? Můžete ohrozit zdravý vývoj dítěte a narušit vzájemný vztah, varuje psycholožka
Blíží se adventní čas, ke kterému patří i tradice Mikuláše doprovázeného čertem a andělem. Mnoho rodičů stále používá strašení čerty jako výchovnou metodu. Vliv strašení (nejen) čerty na vývoj dítěte…
Moudrost traumatu: Jak s ním pracovat a co s minulostí?
Co to je trauma? Po tom, jak poznáme následky traumatu a jak se odráží v našich vztazích, jsem pátrala v učení Doktora Gabora Maté a prostřednictvím terapeutů působících v ČR a…
Sanjay Gupta Bystřejší mozek: Můžete ho mít kdykoliv
Mysleli jste si, že geny jsou rozhodující ve vlivu stavu vašeho mozku? Tak to byste si měli přečíst knihu Sanjaye Gupty, kterou vydalo nakladatelství Jan Melvil. Gupta tvrdí, že způsob…
„Já jsem Úzkost, těší mě.”
Myslím, že už jsme se potkali. S některými čtenáři se znám velice dobře, s jinými jde spíš o letmou známost. Někomu se můžu zdát děsivá a bojí se, jestli zase nepřijdu. No…
Vnitřní kritik: nepřítel nebo rádce?
Kde se vzal ten hlas, který nám pravidelně našeptáva, že děláme něco zcela špatně? Kritizujeme sami sebe a dostáváme kritiku i zvenčí. Když nás někdo kritizuje, můžeme se cítit napadení…
