Třapatka nachová neboli Echinacea purpurea prospívá imunitě
Z rodu Echinacea je nejznámější a nejvyužívanější třapatka nachová, která se využívá nejen v krásných záhonech, ale i pro zdraví. Echinacea nebo také česky třapatka je rod květin s ozdobným…
Je jmelí léčivé nebo jedovaté? Hlavně je to symbol Vánoc
Jmelí bylo dříve využíváno při čarování a vůbec považováno za poměrně záhadné. Dnes hlavně míváme jmelí jako dekoraci o adventu a vánočních svátcích. Dá se z něj připravit i čaj.…
Třetí díl ze série Děláme si to doma sami je dalším kouzelným inspiromatem Aleny Thomas
Pokud se alespoň trochu zajímáte o zdravý životní styl, bylinky a vlastnoručně vyráběné kosmetické produkty, určitě pro vás není jméno Aleny Thomas žádnou novinkou. Úspěšná bloggerka a autorka knižních bestsellerů…
Kniha Zbavte se bolesti zad za 6 týdnů přispěje k tomu, abyste se dobře hýbali a přitom netrpěli
Francouzská odbornice na správné cvičení, Brigitte Engammareová, upekla knihu se 100 cviků pro pevná, pružná a zdravá záda. Zbavte se bolesti zad za 6 týdnů. Brigitte Engammareová je profesorkou a…
Mrkev je zeleninou, která výborně chutná a současně prospívá zdraví
Mrkev patří mezi naši tradiční zeleninu. Skvěle chutná v nejrůznějších podobách a má bohaté kulinární využití. Fakt, že se jedná o velmi zdravou potravinu, už je jen takový malý bonus.…
Fazolky – zelenina bohatá na bílkoviny pomůže nejen při cukrovce nebo při problémech s ledvinami
Zelené fazolky také úplně nepatří k oblíbené zelenině, přesto, pokud se připraví dobře, mohou obohatit jídelníček. Kromě toho prospívají močovým cestám a při cukrovce. Právě je jejich čas. Je důležité…
Kapusta a její podoby: kadeřavá kapusta, růžičková nebo hlávková kapusta
Kapusta kdysi bývala hodně využívána v české kuchyni, bohužel se ale stala poměrně neoblíbenou. Tuhle zeleninu se ale vyplatí zařadit do jídelníčku. Kapustě se říká také brukev a je příbuzná…