Když každá chvíle je jedinečná.
Když každá chvíle je jedinečná.
Tomáš Rychnovský je známý fyzioterapeut, který ve své nové knize Žít bez bolesti přináší 18 inspirativních rozhovorů s předními odborníky z různých oborů.
Read More
Během horkých a tropických dnů je dodržování správného pitného režimu nezbytné pro udržení zdraví a prevenci dehydratace. Máme tipy.
Read More
Stojíte před rozhodnutím. Kovová rovnátka nebo průhledné alignery? Obě metody narovnají zuby.
Read More
Chybějící zuby ovlivňují nejen vzhled i kvalitu života – žvýkání, výslovnost, psychiku. Dobrou zprávou je, že moderní stomatologie nabízí spolehlivé cesty.
Read More
Je modré světlo skutečně tak škodlivé, jak se někdy tvrdí? Anebo naopak může našemu tělu i prospět? Co nutně potřebujete vědět?
Read More
Květy černého bezu jsou jedním z nejvoňavějších a nejvšestrannějších darů jara. Přichystejte si z něj čaj, kosmatici i sirup.
Read More
Trávicí systém je citlivý na denní stres, špatné stravovací návyky a životní styl. Jak stres a životní styl ovlivňují naše trávení a co udělat pro zlepšení?
Read More
Delší dny a horké noci mohou narušit spánkový režim a kvalitu spánku. Zjistěte, proč tomu tak je a jak si i v teplých měsících dobře odpočinout.
Read More
S příchodem teplejších dnů trávíme dny venku. I malá změna na kůži může signalizovat vážný problém. Co k tomu říkají dermatologové?
Read More
Začít běhat je skvělý způsob, jak zlepšit kondici. Když nevíte, jak začít, může vás to i odradit. Máme pro vás tipy, jak se připravit, na co si dát pozor.
Read More
Ředkvičky patří mezi levnou zeleninu, ze které se můžeme těšit už brzy zjara. Získejte tipy, jak se dají využít.
Read More