Archives for Zdraví
Kolik toho vypít v horkých a tropických dnech? Co říkají odborníci
Během horkých a tropických dnů je dodržování správného pitného režimu nezbytné pro udržení zdraví a prevenci dehydratace a abychom si zbytečnými problémy nenarušili krásné léto. Tělo ztrácí více tekutin pocením,…
Ceny fixních rovnátek versus ceny snímacích – cenový souboj obou možností
Stojíte před rozhodnutím. Kovová rovnátka nebo průhledné alignery? Obě metody narovnají zuby. Foto: Pexels Některé zdroje však tvrdí, že snímací rovnátka stojí víc. Jiné zase, že ceny fixních rovnátek vychází podobně. Kde…
Ztráta zubů? Přehled řešení, která vrací úsměv i sebevědomí
Chybějící zuby ovlivňují nejen vzhled, ale i kvalitu života – žvýkání, výslovnost, psychiku. Dobrou zprávou je, že moderní stomatologie nabízí několik spolehlivých cest, jak tento problém řešit. Níže najdete přehled…
Modré světlo: Nepřítel spánku, nebo pomocník zdraví?
V posledních letech se o modrém světle hodně mluví – a často v negativním smyslu. Jeho vliv na spánek, oči i celkové zdraví je předmětem výzkumu i mediální pozornosti. Přitom…
Černý bez v plném květu: Zjistěte, kdy ho sbírat a vykouzlete z něj domácí dobroty
Květy černého bezu jsou jedním z nejvoňavějších a nejvšestrannějších darů jara. Tento nenápadný keř, který roste téměř všude – na okrajích cest, luk a lesů – je skutečným pokladem pro…
Žaludek pod tlakem: Jak stres a životní styl ovlivňují trávení
Trávicí systém je citlivý na každodenní stres, nezdravé stravovací návyky a špatný životní styl. Tyto faktory mohou vést k různým trávicím obtížím, jako jsou bolesti břicha, křeče, průjem či nadýmání.…
Delší dny, méně spánku: Co v létě rozhodí náš biorytmus a jak tomu čelit
S příchodem jara a léta se mnozí z nás těší na delší dny, více světla a příjemné večery. Spolu s tímto obdobím ale často přichází i jeden méně vítaný efekt…
