Bylinky pro děti a maminky podruhé, šikovný pomocník pro všechny
Bylinky pro děti a maminky 2 se určitě zařadí mezi hodně využívané knihy, které seznamují s rostlinami a jejich využitím pro zdravý životní styl. Kniha Bylinky pro děti a maminky…
Mangold je podobný špenátu, ale bez kyseliny šťavelové
Mangold není příliš častou součástí našich jídel, i když by si to zasloužil. Tahle listová zelenina se využívá podobně jako špenát, prospívá především cévám a mozku. Mangold (latinsky beta vulgaris…
Každý krok se počítá – tak pojďme správně chodit
Chůze je v módě. Ale umíte chodit správným způsobem, abyste neškodili tělu? Chůze se zdravým držením těla prospívá v mnoha ohledech. Získejte tipy. To, že by bylo dobré denně ujít…
Jak kvalitní rajčata prospívají zdraví
Rajčata jsou u nás téměř nejvyužívanější zeleninou. Jak mohou prospět našemu organizmu a jaká je jejich ukrytá síla? Rajčat existuje množství druhů, tvarů a barev. Než se rozhodnete koupit rajčata,…
Bylinková lékárna – přírodní léčba po spálení od sluníčka
Na opalování je potřeba si dávat pozor, nejen na dovolené, u rybníka, ale třeba i při prvních silných jarních paprscích. Ovšem ani v zimě na horách, když se slunce opře,…
Bylinková lékárna: přírodní repelent si poradí s hmyzem a neškodí přírodě
Krásné počasí nás táhne do přírody. Aby nás tolik nerušily útoky hmyzu, využíváme odpuzovače v podobě repelentu. Někdo sáhne po „jistotě” v podobě chemického repelentu, někdo vsadí raději na sílu…
Jógová terapie – skvělý pomocník pro aktivní životní styl
Jóga je bezesporu skvělým způsobem, jak zařadit do života pohyb. Pokud se toto cvičení provádí správně, má pro tělo řadu příznivých účinků. Na téma jóga už byly napsány desítky titulů,…