Zdraví
-
Jak se mění ženské tělo v premenopauze: Hormonální rovnováha a antikoncepce
Premenopauza je přirozeným obdobím v životě ženy a přináší i změny, které mohou být matoucí a někdy i nepříjemné. Otázka antikoncepce zůstává důležitá.
-
Ukázka z knihy Acidobazická rovnováha
Nejste si jisti, jak jste na tom s acidobazickou rovnováhou? Máme pro vás ukázku z knihy Acidobazická rovnováha s podtitulem Klíč ke zdraví a pohodě.
-
Jarní alergie startují: Které stromy teď kvetou a jak si poradit s rýmou, svěděním očí a kýcháním
Trápí vás alergie? Víme, co kvete v březnu, jak zmírnit potíže a kdy je nutné jít k alergologovi. Praktické rady pro jaro.
-
Zimní únava: Jak získat energii díky potravinám? Co pomůže?
K vyšší únavě a poklesu nálady může přispět málo slunečního světla a snížená hladina serotoninu v těle. Co s tím má tryptofan? A jak je využít?
-
Vypadá to jako sjezdovky, jsou to běžky na backcountry. Víte, co to je?
Chodíte na běžky, sjezdovky, a co takhle lyže na backcountry? Pojďme si vysvětlit, co tento pojem znamená, co obnáší a o co se dál zajímat.
-
Modelace prsou a cena této procedury. Co všechno je v ní zahrnuto?
Modelace prsou je pro mnoho žen způsob, jak získat tvar a pevnost, kterou si přejí. Máte pocit, že vaše prsa ztratila svůj původní tvar po těhotenství, kojení nebo stárnutí?
-
I teď se vydejte do lesa: penízovka sametonohá. Jak se využívá a do jakého jídla se hodí?
Penízovka sametonohá (Flammulina velutipes), je houba s dlouhou tradicí v léčitelství i kulinářství. Tato houba není jen esteticky zajímavá díky lesklým kloboučkům a sametovým nožkám, ale je také ceněná pro své zdravotní benefity a široké využití v kuchyni. Jak poznat penízovku sametonohou a kde ji najdete? Penízovka sametonohá roste především v chladnějších obdobích roku, od podzimu až do jara, patří mezi zimní houby, podobně jako další zdravá houba hlíva ústřičná, nebo třeba jidášovo ucho. Penízovku najdete na odumřelém dřevě listnatých stromů, často na kmenech břízy, jasanu, olše, jilmu, buku. Klobouk má obvykle medově žlutou až oranžovou barvu, zatímco noha je tmavě hnědá (když je starší) . Houba roste v trsech…
-
Ukázka z knihy Krční páteř: Účinná pomoc při bolesti
V knize Krční páteř manželé Brachtovi vysvětlují příčiny těchto obtíží a jak se s nimi vypořádat. Máme ukázku z knihy.
-
Nejlepší místa pro nákup fotbalových doplňků pro začátečníky i profesionály
Objevte nejlepší místa pro nákup fotbalových doplňků pro začátečníky i profesionály. Kompletní průvodce s užitečnými tipy pro výhodné nákupy.
-
Zdravější a šťastnější? Zařaďte od nového roku 8 jednoduchých návyků
Inspirujte se praktickými radami i doporučením odborníků. Zjistěte, jak začlenit zdravější návyky do běžného života.
-
Vydejte se do lesa. Roste hlíva ústřičná: zázrak přírody pro zdraví i kuchyni
Sice je venku chladno, ale venku houby rostou. A ne jen tak ledajaké. Až do zimy a pokud je mírná, tak i do časného jara roste hlíva ústřičná. Je skvělá nejen v kuchyni, ale také pro zdraví. Hlíva ústřičná (Pleurotus ostreatus) je houba, která je stále oblíbenější. Mají o ni zájem příznivci přírodních prostředků pro zdraví, ale také se velmi dobře uplatní jako všestranná a chutná ingredience v kuchyni. Díky svým prokázaným zdravotním účinkům a snadné dostupnosti se stává součástí moderního životního stylu. Hlíva ústřičná roste od konce léta až do zimy. Když je zima mírná, najdeme tuto houbu i brzy jaře. A kde ji hledat? Porozhlédněte se v lese…
