Zdraví
-
Ukázka z knihy Hormonální zdraví zralé ženy: Průvodce každé ženy po čtyřicítce
Že po 40 čekají ženy hormonální změny a tělo se připravuje na stav zvaný menopauza, je stále trochu tabu. Máme ukázku z knihy Hormonální zdraví zralé ženy.
-
Straší vás melanom? Každý 8. melanom se podaří odhalit pozdě, ale vše může zlepšit umělá inteligence
Klíčovými faktory pro zlepšení situace výskytu melanomu je prevence a včasný záchyt onemocnění. Umělá inteligence - aplikace SkinVision pomáhá.
-
První pomoc: Jednoduché kroky, jak zachránit život
Poskytnout první pomoc je naší povinností. Máme pro vás rady, jak ji zvládnout a zachránit život. V září online kurz první pomoci Marka Dvořáka zdarma díky akci.
-
Bolí vás záda? Kouč trenérů a osobní trenér Václav Rázl radí zaměřit se na chodidla!
Bolí vás záda? A spojujete si ji s chodidly? Vysvětlení má kouč trenérů a osobní trenér Václav Rázl, autor unikátní cvičební metody ideomotorická terapie.
-
Měsíček lékařský: Calendula officinalis. Univerzální léčivá rostlinka
Měsíček lékařský (latinsky Calendula officinalis) se používá již od starověku k léčbě různých zdravotních problémů a je oblíbený pro svou pestrost léčivých účinků. K čemu měsíček využít?
-
Proč podstupovat pravidelné screeningy odhalující rakovinu? Prevence může zachránit život. Kdy začít?
Trend růstu smrti na rakovinu je velmi nepříznivý. Proto se stále častěji hovoří o prevenci. Napomáhají screeningové programy. Kdy se screeningy začít?
-
Cirkadiánní kód proti cukrovce: Satchin Panda nabízí 12týdenní program a spoustu tipů pro zdravější život
Satchin Panda po světovém bestselleru Cirkadiánní kód napsal titul Cirkadiánní kód proti cukrovce, ve kterém poskytuje návod, jak prostřednictvím jídla, spánku a cvičení lze potlačit toto onemocnění. Už v knize Cirkadiánní kód, o které jsme psali, vysvětluje, jak během jednotlivých hodin probíhají v našem těle určité typické fyziologické a metabolické procesy. V další knize Cirkadiánní kód proti cukrovce, kterou v roce 2022 vydalo nakladatelství Jan Melvil, navazuje na původní titul a věnuje se prevenci zvládání cukrovky a prediabetu, což je onemocnění, o kterém řada nemocných ani neví, pokud pravidelně nechodí na lékařská vyšetření. Prediabetes je totiž předstupněm cukrovky a už i on má vliv na zhoršující se zdraví. Světová autorita v oblasti…
-
Manifest menopauzy Jen Gunterové nabízí ženám fakta a rady. Menopauza není nemoc
Kniha kanadsko-americké gynekoložky Jen Gunterové Manifest menopauzy dodá řadu odpovědí ohledně důležitého období ženy.
-
Český den boje proti rakovině: Prevence rakoviny prsu
Žluté kytičky, které jsou nabízeny ke koupi jako podpora boje proti rakovině. Letos je hlavním tématem prevence rakoviny prsu. Máme potřebné informace.
-
Pilates živě pro pevné, štíhlé a zdravé tělo: Adéla Bryjová pomáhá zamilovat si pravidelné cvičení
Chtěli jste začít cvičit? V následujících týdnech se podíváme na různé formy cvičení. Dnes nám s tím pomůže i Adéla Bryjová a její titul Pilates živě.
-
Které bylinky pomohou proti kašli: jitrocel, šalvěj a ty další
Narůstají respirační onemocnění. Pokud vás začne trápit kašel, je čas vyzkoušet tradiční přírodní prostředky. Které bylinky zklidní dýchací cesty?
