Zdraví
-
Na jaké pohybové aktivity se zaměřit v pokročilejším věku?
S pokročilejším věkem byste neměli rezignovat na pravidelnou fyzickou aktivitu. Vše musíte přizpůsobit svým aktuálním možnostem a potřebám.
-
Hubnutí pomocí rychlé chůze je přirozené a velmi příjemné!
Mnoho žen i mužů se trápí s hubnutím. Rychlá chůze je skvělým způsobem, jak můžete začít měnit svůj životní styl k lepšímu. Co je nejdůležitější?
-
Jak konečně zhubnout: Rady fyzioterapeuta pomohou s redukcí váhy i formováním těla
Když se rozhodnete zhubnout, vypadá to jednoduše podle klíče: zdravá strava a pohyb. Stačí to? Se správným receptem na míru může pomoci fyzioterapeut.
-
Poposouváte ráno budík? To nedělejte. Lépe vstanete s těmito tipy
Zaklapáváte budík a spíte dál? Nejste úplně nejčilejší ani potom a těžko zvládáte ranní rozjezd. Jak si s tím poradit? Máme pro vás ověřené tipy.
-
Jak na prevenci syndromu karpálního tunelu: pomohou tyto cviky
Které cviky pomohou jako prevence syndromu karpálního tunelu? Zařaďte je do denní rutiny a nedovolte, aby zdravotní komplikace narušila váš život.
-
Syndrom karpálního tunelu se netýká jen práce na PC. Pozor na něj. Takhle mu předcházet
Syndrom karpálního tunelu patří mezi strašáky moderní doby netýká se jen pracujících na PC. Trpí jím i zubaři, hudebníci, nebo třeba dělníci se sbíječkami.
-
Chystáte se koupit kapra na Vánoce? Jaká jsou práva a povinnosti prodejců
dTest radí, jak má probíhat nákup kapra na Vánoce. Víte o tom, na co máte právo vy a na co prodejce. Než si pro něj půjdete, přečtěte si, co byste měli vědět.
-
Štědrý bylinářův rok II. Dvojka od Zuzany Švédové nás vrací k tradicím a využívání pokladů z přírody
Pokud vás zajímají bylinky, zdravé potraviny, a tradice, nahlédněte do knihy Štědrý bylinářův rok II. Zjistěte, jaká je a co v knize najdete.
-
Znamená zvýšená hladina CRP nutnou léčbu antibiotiky? Lékařka říká ne!
Předpokládáme, že při zvýšené hladině CRP dostaneme antibiotika. Ne vždy jsou potřeba. Záludnosti testování CRP nám objasnila MUDr. Ludmila Bezdíčková.
-
Trápí vás šelest v uších? Odborník a psycholog Markus Schwabbaur má odpověď. Tinnitus: řešení existuje!
Tinnitus není prkotina. Komplikace je všudypřítomná a zbavit se jí prakticky nedá. Německý odborník Markus Schwabbaur je autorem knihy, která dává šanci.
-
6 tipů, co by vám nemělo chybět, když se balíte do posilovny
Ať jste cvičenec začátečník, nebo do posilovny už nějaký ten pátek chodíte, neměla by vám chybět správná výbava, která vám celý trénink ulehčí a zpříjemní. Co všechno by vám nemělo scházet?
