Zdraví
-
Proč podstupovat pravidelné screeningy odhalující rakovinu? Prevence může zachránit život. Kdy začít?
Trend růstu smrti na rakovinu je velmi nepříznivý. Proto se stále častěji hovoří o prevenci. Napomáhají screeningové programy. Kdy se screeningy začít?
-
Cirkadiánní kód proti cukrovce: Satchin Panda nabízí 12týdenní program a spoustu tipů pro zdravější život
Satchin Panda po světovém bestselleru Cirkadiánní kód napsal titul Cirkadiánní kód proti cukrovce, ve kterém poskytuje návod, jak prostřednictvím jídla, spánku a cvičení lze potlačit toto onemocnění. Už v knize Cirkadiánní kód, o které jsme psali, vysvětluje, jak během jednotlivých hodin probíhají v našem těle určité typické fyziologické a metabolické procesy. V další knize Cirkadiánní kód proti cukrovce, kterou v roce 2022 vydalo nakladatelství Jan Melvil, navazuje na původní titul a věnuje se prevenci zvládání cukrovky a prediabetu, což je onemocnění, o kterém řada nemocných ani neví, pokud pravidelně nechodí na lékařská vyšetření. Prediabetes je totiž předstupněm cukrovky a už i on má vliv na zhoršující se zdraví. Světová autorita v oblasti…
-
Manifest menopauzy Jen Gunterové nabízí ženám fakta a rady. Menopauza není nemoc
Kniha kanadsko-americké gynekoložky Jen Gunterové Manifest menopauzy dodá řadu odpovědí ohledně důležitého období ženy.
-
Český den boje proti rakovině: Prevence rakoviny prsu
Žluté kytičky, které jsou nabízeny ke koupi jako podpora boje proti rakovině. Letos je hlavním tématem prevence rakoviny prsu. Máme potřebné informace.
-
Pilates živě pro pevné, štíhlé a zdravé tělo: Adéla Bryjová pomáhá zamilovat si pravidelné cvičení
Chtěli jste začít cvičit? V následujících týdnech se podíváme na různé formy cvičení. Dnes nám s tím pomůže i Adéla Bryjová a její titul Pilates živě.
-
Které bylinky pomohou proti kašli: jitrocel, šalvěj a ty další
Narůstají respirační onemocnění. Pokud vás začne trápit kašel, je čas vyzkoušet tradiční přírodní prostředky. Které bylinky zklidní dýchací cesty?
-
Období respiračních onemocnění je na vzestupu. Jak poznat nachlazení
Na podzim a v zimě nás trápí nachlazení. O co se vlastně jedná, co ho způsobuje, jaké má fáze a jak se mu bránit?
-
Co dělat v horkých dnech, když přijde úpal, úžeh? Jak poznat vyčerpání z přehřátí?
Když je hezké léto, přicházejí s ním i náročnější horké dny. Mohou se objevit i zdravotní komplikace, jako je přehřátí, úpal. Zjistěte, jak je poznat a jak si s nimi poradit.
-
Jak si chránit zdraví v horkých dnech
Horké počasí není snadné pro žádnou věkovou kategorii a zdravotní stav, a proto je třeba vědět, jak se chránit. Máme pro vás tipy, jak se oblékat, stravovat i pít.
-
Bylinková lékárna: Rostlinky na hlavu. Které vás zklidní a pomohou ulevit od stresu a bolesti hlavy
V dnešní hektické době má řada lidí problémy s bolestí hlavy, stresem, ale i nespavostí. Po kterých bylinkách sáhnout, aby se vám ulevilo?
-
Online průvodce těhotenstvím přináší komplexní informace pro celé období očekávání
Nový život a zcela jedinečný začátek něčeho dalšího. Objevením dvou čárek na těhotenském testu vše začíná. Modrý koník má online průvodce těhotenstvím.
