Velkým narušitelem duševního zdraví může být stres. Jak zmiňuje psycholožka Šárka Miková, chronický stres je prokazatelně příčinou mnoha nemocí.
Zázvor tradičně patří mezi poklady takzvané přírodní medicíny a je považován za silné rostlinné antibiotikum. Co vše se o něm vyplatí vědět?
Že po 40 čekají ženy hormonální změny a tělo se připravuje na stav zvaný menopauza, je stále trochu tabu. Máme ukázku z knihy Hormonální zdraví zralé ženy.
Klíčovými faktory pro zlepšení situace výskytu melanomu je prevence a včasný záchyt onemocnění. Umělá inteligence - aplikace SkinVision pomáhá.
Poskytnout první pomoc je naší povinností. Máme pro vás rady, jak ji zvládnout a zachránit život. V září online kurz první pomoci Marka Dvořáka zdarma díky akci.
Bolí vás záda? A spojujete si ji s chodidly? Vysvětlení má kouč trenérů a osobní trenér Václav Rázl, autor unikátní cvičební metody ideomotorická terapie.
Měsíček lékařský (latinsky Calendula officinalis) se používá již od starověku k léčbě různých zdravotních problémů a je oblíbený pro svou pestrost léčivých účinků. K čemu měsíček využít?
Trend růstu smrti na rakovinu je velmi nepříznivý. Proto se stále častěji hovoří o prevenci. Napomáhají screeningové programy. Kdy se screeningy začít?
Satchin Panda po světovém bestselleru Cirkadiánní kód napsal titul Cirkadiánní kód proti cukrovce, ve kterém poskytuje návod, jak prostřednictvím jídla, spánku a cvičení lze potlačit toto onemocnění. Už v knize Cirkadiánní kód, o které jsme psali, vysvětluje, jak během jednotlivých hodin probíhají…
Kniha kanadsko-americké gynekoložky Jen Gunterové Manifest menopauzy dodá řadu odpovědí ohledně důležitého období ženy.
