Pozor na letní sportování! Má svá rizika
Patříte do skupiny lidí, kteří vyznávají aktivní životní styl? Pokud ano, je to dobře jak pro vaše tělo, tak i pro vaše zdraví. To však můžete během sportu ohrožovat. Hlavně…
3 dny po cyklónu Gita: první Češka přeplavala Cookovu úžinu
24. února Abhejali Bernardová (41) ze Sri Chinmoy Marathon Teamu i přes rozbouřené moře a silné proudy přeplavala Cookovu úžinu na Novém Zélandu. Stala se tak teprve 10. člověkem na…
Pilates: když toužíte kromě krásy těla i zlepšit zdraví
Pokud jste si dali do nového roku předsevzetí více cvičit, můžete začít třeba s pilates. Toto holistické (celostní) cvičení pomáhá lépe využívat tělo a mít ho pod kontrolou. Spolu s…
Zelená je tráva, fotbal to je hra
Kulatý míč, 22 bláznů, kteří se za ním honí, a velké, čerstvě zelené hřiště. Fotbal, nebo chcete-li kopanou, milují holky i kluci napříč kontinenty. Čeští fanoušci mají nyní možnost poznat…
Zajímavý nápad pro dobrou věc: cvičení na střeše Paláce YMCA
Od pondělí 26. září na střeše pražského Paláce YMCA v ulici Na Poříčí 12 se bude konat pravidelná „Fit pauza pro kancelářské povaleče“. Každé pondělí od 13:15 hodin až do 10. října,…
Pokus o rekord v jízdě na vysokém kole pomůže handicapované dívce podívat se k vysněnému moři
Důvodů, proč se pokusit o nějaký rekord může být více. Cyklista Vladimír Vidim se rozhodl spojit pokus o překonání vlastního rekordu v jízdě na vysokém kole s charitativní akcí na podporu…
Známé osobnosti pokřtí na běžeckém závodě PALESTRA Kbelská 10 knihu Nordic running
Nordic walking je známý a co takhle nordic running? Před několika lety vyběhl Milan Kůtek, bývalý atlet, sprinter, čtvrtkař a učitel tělesné výchovy, s hůlkami poprvé. Udělal to z čistě tréninkové poctivosti…