Zlepšete svůj sportovní výkon
Sportovní úspěchy nejsou jen dílem talentu. Stojí za nimi tvrdá dřina, sebedisciplína a v neposlední řadě také vyrovnaná mysl. Ve chvíli, kdy máte pod kontrolou svou hlavu, dokážete také lépe…
Jin jóga od Bernieho Clarka – důkladně, názorně a srozumitelně
Jin jóga je komplexním titulem pro všechny, kteří se o jógu zajímají nebo už nějakou její formu provádějí. Co všechno může nabídnout? Bernie Clark je učitelem jógy a meditace. Protože…
Začínáte s jógou? Tyhle knihy prozradí, na co se zaměřit
Jóga je velmi oblíbená. Třeba se sportování nevěnujete, ale přesto jste se co tohoto cvičení pustili. Tahle životní filozofie už dokázala pohltit statisíce lidí. Možná nechcete navštěvovat skupinová cvičení a…
Každý krok se počítá – tak pojďme správně chodit
Chůze je v módě. Ale umíte chodit správným způsobem, abyste neškodili tělu? Chůze se zdravým držením těla prospívá v mnoha ohledech. Získejte tipy. To, že by bylo dobré denně ujít…
Jógová terapie – skvělý pomocník pro aktivní životní styl
Jóga je bezesporu skvělým způsobem, jak zařadit do života pohyb. Pokud se toto cvičení provádí správně, má pro tělo řadu příznivých účinků. Na téma jóga už byly napsány desítky titulů,…
Kde nakoupit skate oblečení?
Teenageři dnešní doby neustále hledají, čím vyplní svůj volný čas. Místo toho, aby popíjeli s kamarády, se mnozí rozhodnou, že budou sportovat. Jenže daný sport musí být originální, jiný, výjimečný,…
Netradiční extrémní sporty, které byste raději neměli zkoušet
Chystáte se na dovolenou, ale děsí vás představa, že ji strávíte na lehátku? Navíc vás nebaví běžné sporty a toužíte po adrenalinových až extrémních zážitcích, při kterých má člověk pocit,…