FYZIOporadna: Tejpování není jen pro sportovce. Zbavuje bolesti bez prášků a mastí
Barevné pásky na tělech jen tak neujdou pozornosti. Dnes už je nenosí jen sportovci. Zjistěte,…
Celodenní výlet na kole: na co nezapomenout a co nechat doma
Cyklovýlet, který nekončí po pár kilometrech v sousedním městečku, ale vede přes asfalt, les i…
Nebojte se vyběhnout za každého počasí
Běhání je jeden z nejlepších druhů pohybu, který si můžete dopřát. Nezatěžuje jednostranně jen určitou…
Elektrokolo jako novodobý trend aneb jak vybrat to pravé?
S lehkostí i pořádnou dávkou adrenalinu, v rychlém i pomalém tempu, každý den nebo jen…
Lyžařská sezona: Víte, jak se správně chovat na sjezdovce? Radí lyžařská reprezentantka Martina Dubovská
Co všechno by nemělo na svahu chybět žádnému lyžaři, pokud si chce zimní radovánky užít…
Chcete udělat něco pro sebe a zároveň pomoci druhým? Adventní běhání je skvělou možností
Pomalu se blíží období tradic, čas adventu. Jednou z tradic je už 7 let pro…
Labyrint pohybu: Problémy s pohybovým ústrojím mají často příčinu někde jinde
Na trhu je sice nová audiokniha Pavla Koláře Posilování stresem, ale podívejme se na předchozí…