(c) Styl života, 2026, kontakt
Běžecký tahák aneb zlepšete se s Milošem Škorpilem
Chcete běhat lépe? Přečtěte několik rad a speciální běžecký tahák od zakladatele první Běžecké školy Miloše Škorpila, tedy od osoby více než povolané.
Rubrika Sport
Prožijte adrenalin na lanové dráze
Lanový park nebo dráha není jen pro děti. V jednom areálu nacházejí také trasy pro dospělé. Láká Vás adrenalin? Můžete se vyřádit na řadě míst v republice.
Změňte stravu a doběhněte dál
Začali jste běhat? Možná vás začalo běhání bavit až do té míry, že jste si pořídili potřebnou výbavu a věnujete běhání spoustu času.
Hormonální jóga je správná cesta, kterou chci jít a šířit dál, říká Pavla Rožumberská
Jóga je v současné době stále populárnější. Můžeme se setkat s nejrůznějšími cvičebními formami jógy. Jednou z nich je i hormonální jóga, jejíž certifikovanou lektorkou a instruktorkou je Pavla Rožumberská, která nám tento styl přiblíží a řekne i něco o…
Ohlédnutí: tisíce lidí se radovaly na Yoga Sensation. Reebok stvořil „jóga arénu”
Pokud jste se nezúčastnili akce Reebok Yoga Sensation, nejspíš jste o hodně přišli. V pražské o2 aréně se v neděli 21. června po roce znovu rozlil klid a sílá jógy. Dva tisíce tři sta převážně žen se od rána do…
Nesprávný pitný režim při běhání? Zapomeňte na výkon!
Před pár dny jsme vám nabídli Desatero šťastného běžce podle Miloše Škorpila. Dnes pro vás máme další rady tohoto běžeckého guru. Pokud běháme, a nemusí jít hned o vrcholové výkony na maratonech, naše tělo si žádá o mnohem více tekutin…
Desatero šťastného běžce podle Miloše Škorpila
Běh patří k nejpřirozenějším pohybům a také k jedněm z nejoblíbenějších. Stále více láká širokou veřejnost. Tuto moderní a atraktivní sportovní disciplínu provozují nadšenci všech věkových kategorií. Běžce najdete kdekoliv kolem sebe. Při procházce v lese, v parku… Patříte mezi ně…
Fitjazz – Tančit může každý: užijte si radost z pohybu a tančete
Rádi zkoušíte nové cvičební směry? Patří mezi ně i Fitjazz, taneční směr, který bude bavit i ty, co sport příliš nevyhledávají. Spojuje tak totiž příjemný tanec s méně příjemnějším, zato důležitým, spalováním tuků. A prostřednictvím knihy s názvem Fitjazz –…
Navrhněte si vlastní retro kolo a sportujte stylově!
Cyklistika se v poslední době stává skvělou alternativou monotónního dojíždění a je zároveň zdravým způsobem přepravy. Co když vám ale žádné kolo na trhu nevyhovuje, ať už vzhledem či použitými prvky? Navrhněte si ho sami! Uvažovali jste o koupi retro kola,…
Poběžte maraton s Chinaski a podpořte společně SVĚTLO PRO SVĚT
Že Chinaski jsou nejen skvělí hudebníci, ale mají také smysl pro pomoc, už ukázali několikrát. Tentokrát se spojili s nevládní organizací SVĚTLO PRO SVĚT a v jejích žlutých barvách poběží 3. května štafetu Volkswagen Maraton Praha. Rozhodli se podpořit projekty…
