Sport
-
Fitjazz – Tančit může každý: užijte si radost z pohybu a tančete
Rádi zkoušíte nové cvičební směry? Patří mezi ně i Fitjazz, taneční směr, který bude bavit i ty, co sport příliš nevyhledávají. Spojuje tak totiž příjemný tanec s méně příjemnějším, zato důležitým, spalováním tuků. A prostřednictvím knihy s názvem Fitjazz – Tančit může každý od Heleny Peerové, kterou vydalo v březnu tohoto roku nakladatelství Ikar, se ho můžete naučit. O čem je fitjazz Především o skvělé radosti z pohybu. Zároveň přináší i formování a posílení postavy. Tento nový taneční směr vytvořila právě Helena Peerová jako výsledek taneční a pedagogické praxe. Tanec přináší příležitost, jak harmonizovat svalové napětí v těle a zlepšit pružnost páteře. Je určen především pro ženy bez rozdílu věku. Hlavním posláním…
-
Navrhněte si vlastní retro kolo a sportujte stylově!
Cyklistika se v poslední době stává skvělou alternativou monotónního dojíždění a je zároveň zdravým způsobem přepravy. Co když vám ale žádné kolo na trhu nevyhovuje, ať už vzhledem či použitými prvky? Navrhněte si ho sami! Uvažovali jste o koupi retro kola, ale nenašli jste to pravé? Žádná láska na první pohled? Tak tomu trochu pomozte – navrhněte si kolo několika kliknutími sami! Protože proč kupovat kolo, které je nedokonalé? Značka jízdních kol Kolos uvedla konfigurátor jízdních kol, ve kterém si sami během několika minut sestavíte kolo svých snů. Bílé pneumatiky? Košík na kolo? Vyšší řídítka a 7 převodových stupňů? Nic není problém. Pod rukama se vám rodí váš budoucí věrný přítel…
-
Poběžte maraton s Chinaski a podpořte společně SVĚTLO PRO SVĚT
Že Chinaski jsou nejen skvělí hudebníci, ale mají také smysl pro pomoc, už ukázali několikrát. Tentokrát se spojili s nevládní organizací SVĚTLO PRO SVĚT a v jejích žlutých barvách poběží 3. května štafetu Volkswagen Maraton Praha. Rozhodli se podpořit projekty na léčbu očí v rozvojových zemích. „Z každého zakoupeného čísla se zaplatí jedna operace šedého zákalu, která navrátí nevidomému zrak.. Operace v afrických zemích vyjde na pouhých 800 korun a díky této částce můžete absolutně změnit lidský život,“ řekl ředitel SVĚTLA PRO SVĚT Čestmír Hrdinka. Zájemci, kteří se k hudebníkům chtějí přidat, mají šanci se ještě čtrnáct dnů prostřednictvím SVĚTLA PRO SVĚT registrovat a spolu s Chinaski běžet pro navrácení zraku potřebným. Michal Malátný, František…
-
Poběžte půlmaraton se Světlem pro svět a Emanuelem Ridim
Již v sobotu 28. března se poběží největší tuzemský půlmaratón. Emanuele Ridi je nejen uznávaným kuchařem italských pokrmů, ale také pravidelným účastníkem vytrvalostních závodů. Letos se rozhodl registrovat prostřednictvím SVĚTLA PRO SVĚT na nadcházející Sportisimo 1/2Maraton Praha. Prostřednictvím této registrace Emanuele Ridi zaplatil nejen své startovné, ale také operaci očí pro jednoho nevidomého člověka v Africe, která mu vrátí zrak. „Inspirujte se jím a spojte dobré jídlo se zdravým pohybem a dobrým skutkem pro druhé,“ vyzývá SVĚTLO PRO SVĚT váhající běžce, kteří se dosud neregistrovali na největší tuzemský půlmaratón. Půlmaratón je jinak vyprodaný, přihlásit se na něj lze pouze přes web SVĚTLA PRO SVĚT www.svetloprosvet.cz , které má ještě k dispozici benefiční…
-
Jak mít vypracovanější postavičku a současně změnit celý zevnějšek k lepšímu?
Pokud chcete vypadat dobře a toužíte po obdivu okolí, musíte se o své tělo starat. Nebudeme vám nalhávat, že se jedná o něco snadného. Je tomu přesně naopak. Ten, kdo chce vypadat dobře, se musí hodně snažit. Na těle i vzhledu je třeba pracovat každý den. Dobrá zpráva je, že se nabízejí možnosti, které tento neustálý boj mohou výrazně ulehčit. Jaké to jsou? Nehoňte se od čerta k ďáblu V současné době se nabízí mnoho různých možností, jak se udržet v kondici. Chodit můžete na aerobik, trápit se při Tabatě, mučit se při boxu, relaxovat při józe apod. Cvičit můžete doma, ale věřte, že to se nemusí moc vyplatit. Doma nad vámi není…
-
Jak se obléct na golf a neutrhnout si ostudu?
Máte rádi výzvy a dali jste si předsevzetí, že napřesrok vyzkoušíte něco nového? Pokud vám jde o kompromis mezi pohybem a relaxací, vsaďte na golf. Sport gentlemanů, jak je tento venkovní sport často přezdíván, rozhodně není jakousi kratochvílí „vyšší společnosti“ – dle kvalifikovaných odhadů golfu holduje 60 milionů hráčů na celém světě. V žebříčku nejhranějších sportů tak zaujímá hned druhé místo (první je volejbal). Vybavení si můžete zapůjčit, takže vás nevyjde na horentní částku. Co byste však neměli podcenit, je etiketa oblékání. Prozradíme vám, jaké oblečení na golf je vhodné a čeho byste se naopak měli zcela vyvarovat. Běžné oblečení není vhodné Golfisté a golfistky nejsou v gala jen tak…
-
Zbláznila jsem se? aneb je sport opravdu pro každého?
Začalo to zcela nevinně. A to otázkou mého malého synovce: „Teto, půjdeš se mnou na pětiboj?“ Já bez rozmýšlení přikývla. I když mi mělo být jasné, že když jsme na závodech, tak se asi bude jednat o sportovní pětiboj. Ale že místo koukání a fandění budu muset se synovcem vytvořit tým a sama aktivně běhat a skákat bych stejně nedomyslela. Ale co, už jsem to slíbila a kdo by odolal dětským očím. Snaha přesunout tuto aktivitu na rodiče dítěte se nesetkala s úspěchem. Když jsem sestře vnucovala, že by mohli závodit ona nebo její manžel, tak kategoricky odmítla, že oni by umřeli. Nevím, jak přišla na to, že nevadí, když umře…
-
Nalaďte se: parasailing
Vítr do plachet a svěžest vody. Nádherný pocit pro milovníky adrenalinu. Pojem parasailing je známý od poloviny 70. let minulého století. Jedná se o létání na padáku taženém motorovým člunem, kdy se vznášíte nad hladinou moře. Tuhle zábavu si u nás můžete dopřát nejen u moře (Chorvatsko, Španělsko, Tunisko….), ale třeba i na Orlické přehradě.
-
Zimní sporty bez zimy
Letošní zimě se snad ani zima říkat nedá, trochu si z ní budeme moci dopřát alespoň při sledování zimních olympijských her v Soči, které začínají 6. února.
