Zdraví
-
Rozhodni se být zdráv, radí Jan Vojáček v pokračování bestselleru
Pokračování bestselleru Jana Vojáčka Umění být zdráv dostalo název Rozhodni se být zdráv s podtitulem „Nehaste příznaky – pochopte příčiny!" Co vás čeká?
-
Steven R. Gundry radí, jak odstranit Skryté příčiny nedostatku energie
Americký kardiochirurg Steven R. Gundry je propagátorem zdravého života. Další díl série The Paradox dostal český název Skryté příčiny nedostatku energie
-
Jak na zdravá dětská záda? Pomůže ergonomická židle, ale i dostatek pohybu
I u dětí je důležité dbát na jejich zdravou páteř. Jak na prevenci bolesti či skoliózy? Rozhoduje židle, pohyb, ale i správná aktovka.
-
Jak posílit imunitu před zimou
Střídavé teploty představují pro lidský organismus slušnou zátěž. Jak posílit obranyschopnost, abychom se cítili mnohem lépe vyzbrojeni na nečas?
-
Chcete udělat něco pro sebe a zároveň pomoci druhým? Adventní běhání je skvělou možností
Pomalu se blíží období tradic, čas adventu. Rádi pomáháte? Spojte běh s pomocí druhým. Pomáhá i adventní e-shop. Začíná se 1. prosince.
-
Celer patří mezi tradiční polévkovou zeleninu. Nemáte ho rádi? Máme důvody, proč to změnit
Celer možná spousta lidí nemá rádo. Proč si dát celer? Snižuje krevní tlak, pomáhá od zácpy a nabízí řadu dalších benefitů. Víme, které to jsou.
-
S hemoroidy se nevyplatí si zahrávat. Jak jim zabránit
Hemoroidy mohou vést k závažným zdravotním komplikacím. Jak se poznají a co pomáhá na vnější hemoroidy? Jaká je jejich prevence?
-
Regenerace svalů a pořádné nakopnutí po ránu
Představíme pár tipů, jak urychlit regeneraci svalů, zejména se zaměříme na jeden inovativní způsob. Tyto tipy pak ocení dokonce i ti, kteří nesportují vůbec.
-
3 tipy na originální alkoholové dárky, které potěší a zachutnají
Co kdybyste věnovali alkoholový dárek, který jenom tak nezapadne a udělá radost? Máme pro vás 3 parádní tipy.
-
Jak vařit kroupy a proč byste je měli zařadit do jídelníčku
Kroupy, ať už ječné, ovesné, pšeničné nebo pohankové jsou výživné celozrnné obiloviny. Jak připravit kroupy a do kterých pokrmů je zařadit.
-
Období respiračních onemocnění: Jak chránit děti před nákazou?
Začal podzim a děti se vrátily do školek a škol. Objevují se nebezpečí jako nachlazení, ale samozřejmě i covid. Pro děti je potřeba dobrá silná imunita a podpora stavu dýchacích cest.
