Archives for Zdraví - Page 14
Jak vařit kroupy a proč byste je měli zařadit do jídelníčku
Kroupy, ať už ječné, ovesné, pšeničné nebo pohankové jsou výživné celozrnné obiloviny. Jak připravit kroupy a do kterých pokrmů je zařadit. Co jsou kroupy? Jedná se o celá obilná zrna…
Období respiračních onemocnění: Jak chránit děti před nákazou?
Začal podzim a děti se vrátily do školek a škol a s tím nadešlo období náročné na zdraví. Objevují se nebezpečí jako nachlazení, ale samozřejmě i covid. Pro děti je…
Labyrint pohybu: Problémy s pohybovým ústrojím mají často příčinu někde jinde
Na trhu je sice nová audiokniha Pavla Koláře Posilování stresem, ale podívejme se na předchozí titul známého fyzioterapeuta, který tento název profese nemá rád. Kniha Labyrint pohybu vyšla také jako…
Tuplerova technika: zbavte se bříška po porodu
Andrea Čechurová pracovala léta v byznysu rezidenčních realit, dokud jí nezačala mateřská dovolená, na kterou se velmi těšila. Všechno bylo v pořádku, ale ještě rok po narození syna jí trápilo…
Funkční trénink
Mnoho z nás si asi úplně neumí představit, co to funkční trénink znamená. My si to ale dnes pečlivě vysvětlíme a třeba vás to zaujme natolik, že tak také začnete…
PROPOJTE SVÉ SRDCE v boji proti kardiovaskulárním chorobám
Kardiovaskulární onemocnění (CVD) zůstávají světovým zabijákem číslo jedna, což má za následek 18,6 milionu úmrtí ročně. Má to mnoho příčin: od kouření, cukrovky, vysokého krevního tlaku a obezity až po…
Titul Deprese: Jak pomoci a neztratit sám sebe pomáhá lépe zvládnout náročnou situaci
Máte v okolí člověka s depresí? Tato kniha Huuba Buijssena radí, jak těmto lidem pomoci, aniž byste ohrozili sami sebe. Získáte návod a spoustu tipů, jak jednat s těmito nemocnými.…
