Zdraví
-
Estelle Lefébureová zůstává Stále krásná a má pro ženy řadu tipů
Možná jste ji znali pod jménem Estelle Hallyday. Tato slavná topmodelka se v dnešní době věnuje propagaci zdravého životního stylu. Estelle Lefébureová ve své knize Stále krásná radí, jak si udržet duševní i tělesnou svěžest co nejdéle. Estelle Lefébureová vypadá nádherně a nejedna z nás by si přála vypadat podobně. Tato inspirativní žena se rozhodla o své tajemství podělit a vytvořila velmi komplexní knihu. Jedná se už o její druhý titul, protože knihou La méthode Estelle Lefébure z roku 2015 slavila úspěch. Knihu Stále krásná autorka rozdělila na pět období – jaro, léto, babí léto, podzim, zima, ve kterých se vždy podrobně věnuje nejen stravě, ale i duševní očistě, cvičení,…
-
Dýně pomáhá nejen při hubnutí, ale má i protirakovinné účinky
Dýně má řadu kulinárních podob, ale také dobrý vliv na zdraví. Tykev pomáhá trávení, imunitě, ale má i další účinky.
-
Jaké přírodní poklady nasbírat, abyste posílili imunitu
Aby nás netrápilo nachlazení, máme pro vás tipy na přírodní bohatství pro silnou imunitu.
-
Kadeřavá kapusta prospívá očím, kostem i trávení. A skvěle chutná
Kadeřavou kapustu známe hlavně jako kadeřávek. Je zeleninou, která nejen zdobí talíř, skvěle chutná, ale i prospívá zdraví.
-
Atopický ekzém – cesta na uzdravení není složitá, tvrdí Iris Seidenstricker
Žena přes 40 let trpěla neurodermitidou. Nad atopickým ekzémem se jí podařilo zvítězit. Nyní dává rady na podporu psychiky i fyzického stavu.
-
Tuřín pozapomenutá zelenina, kterou se vyplatí zařadit do jídelníčku
Tuřín patří mezi naše velmi staré plodiny, v poslední době se mu příliš mnoho nevěnuje. Pomáhá močovým cestám, i ke štíhlému tělu.
-
Jak se zbavit vší. Můžete využít chemii, ale pomohou i přírodní prostředky
Nástup do dětských kolektivů je často spojen s výskytem vší. Poradíme s prevencí i ošetřením po zavšivení.
-
Ořešák je cenný nejen pro vlašské ořechy. Využít můžete i listy a oplodí
Ořechy jsou jedněmi z oblíbených potravin. Ořešák ale nabízí pro zdraví mnohem víc, než jen jádra. Ze stromu se dají využít listy i ořechové slupky. Co kdy sebrat a na co se dají jednotlivé části využít? Ořešák královský (lat. Juglans regia) známe i jako ořešák vlašský. Plodí vlašské ořechy. Jinak se mu také říká lidově křapák. Původem pochází z Balkánského poloostrova. Obsažené látky v ořešáku Jako droga se využívají sušené i čerstvé listy, zelené slupky z plodu. Jsou cenné především na třísloviny, nechybí ani flavonoidy, fenolkarbonové kyseliny, kyselina askorbová a zastoupen je i éterický olej. Slupky barví hlavně kvůli glykosidům juglon a hydrojuglon. Juglon se i v malé míře nachází…
-
Vypadá jako paprika a není to paprika. Tajemná ačokča
Ačokča je v posledních pár let stále populárnější. Říká se jí paprikookurka a pochází z Peru. Zelenina se dá konzumovat za syrova, můžete ji i upravit.
-
Koriandr – koření, které chutná i pomáhá zdraví
Řada lidí ho miluje, ale spousta zase nesnáší. Koriandr. Tahle zelená bylinka s typickou chutí má bonus pro zdraví.
-
Bylinky pro děti a maminky podruhé, šikovný pomocník pro všechny
Bylinky pro děti a maminky 2 se určitě zařadí mezi hodně využívané knihy, které seznamují s rostlinami a jejich využitím pro zdravý životní styl.
