Zdraví
-
11 antivirových bylin a bonus navíc
Boje s viry nejsou snadnou záležitostí. Proti virům mohou pomoci kromě moderních léčiv i produkty přírody. Které to jsou?
-
Kojení je nejlepší zdroj výživy miminek. Po čem sáhnout, když je potřeba kojení nahradit
Mateřské mléko je stále záhadou i odborníkům, pro svou komplexnost je první volbou při výživě dítěte. Která umělá mléka se hodí a ve kterých případech?
-
Jak posílit imunitu a která pravidla dodržovat, abychom snížili pravděpodobnost výskytu chřipky i koronaviru
Obyčejná chřipka nevyvolává takové reakce jako je tomu u koronaviru COVID-19. Přitom můžeme řadu věcí jednoduše ovlivnit. Znáte všechna tato pravidla?
-
Jak se chovat při výskytu koronaviru a důležité odkazy
Stres a poplašné zprávy jsou neuvěřitelnou kombinací. Máme pro vás několik rad k chování při výskytu koronaviru COVID-19.
-
Nemůžete zhubnout? Pomůže vám našich 9 pravidel
Už jste vyzkoušeli řadu diet a stále se nedaří zhubnout? Nebo jste kila ztratili a zase brzy nabrali? Co dodržovat, abyste zhubli?
-
Šance pro ženu 40+ nabízí hormonální rovnováhu a zdravý život
Po knize Ivany Stenzlové Dej tělu šanci přichází autorka s titulem věnovaným ženám ve středním věku.
-
Zima – čas dobíjení baterek a návratu ke kořenům
5 tipů jak v zimě zpomalit, posílit své kořeny a připravit se na jaro.
-
Kapr na talíř nejen na Vánoce
Kapr byl symbolem především vánoční tabule. Kapra je ale dobré si dávat i v průběhu roku. Jak prospívá zdraví?
-
Aloe vera – pokud ji využíváte s rozmyslem, je to malý přírodní poklad
Aloe vera je známé přírodní léčivo na řadu zdravotních neduhů. Poradíme. kdy sáhnout po této rostlině a jak ji využít.
-
Estelle Lefébureová zůstává Stále krásná a má pro ženy řadu tipů
Možná jste ji znali pod jménem Estelle Hallyday. Tato slavná topmodelka se v dnešní době věnuje propagaci zdravého životního stylu. Estelle Lefébureová ve své knize Stále krásná radí, jak si udržet duševní i tělesnou svěžest co nejdéle. Estelle Lefébureová vypadá nádherně a nejedna z nás by si přála vypadat podobně. Tato inspirativní žena se rozhodla o své tajemství podělit a vytvořila velmi komplexní knihu. Jedná se už o její druhý titul, protože knihou La méthode Estelle Lefébure z roku 2015 slavila úspěch. Knihu Stále krásná autorka rozdělila na pět období – jaro, léto, babí léto, podzim, zima, ve kterých se vždy podrobně věnuje nejen stravě, ale i duševní očistě, cvičení,…
-
Dýně pomáhá nejen při hubnutí, ale má i protirakovinné účinky
Dýně má řadu kulinárních podob, ale také dobrý vliv na zdraví. Tykev pomáhá trávení, imunitě, ale má i další účinky.
