Archives for Zdraví - Page 18
Podběl: Tradiční pomocník s kašlem pečuje o dýchací cesty
Podběl lékařský je známý jako podběl obecný. V posledních letech je tak trochu pozapomenutou bylinkou, což je trochu škoda. Tahle bylinka patří mezi první rostliny po zimě. Brzy zjara okouzluje…
Zubní pasty a elektrické zubní kartáčky. Na tohle si u nich dejte pozor
Péče o zuby je každodenní nezbytností. Minimálně dvakrát denně je třeba sáhnout po kartáčku na zuby a zubní pastě. Není úplně jednoduché vždy vybrat ty správné. Redakce časopisu dTest testovala…
Zatočte se zimní únavou! Přinášíme čtyři tipy, jak toho zaručeně docílíte
Ještě neuběhly ani dva měsíce od Vánoc, a vy už pomalu začínáte vybírat letní dovolenou, abyste si odpočinuli? Pokud se vám zdá, že jste den ode dne více unavení, na…
Wim Hof – Ledový muž, který spustil otužovací vlnu
Wim Hof vymyslel převratnou metodu, která využívá duševní a fyzický potenciál. V posledních měsících se přímo rozjela otužovací vlna a stoupenců této metody velmi přibylo. Co vlastně tato metoda znamená…
Chcete zlepšit vzduch v místnosti? Vydezinfikujte si ho přírodní cestou
Chladné období přeje respiračním onemocněním. Opatření na podporu zdraví se nabízí celá řada. Důležité přitom také je, jak pečujeme o dýchací cesty. A právě na ni se dnes zaměříme. Foto:…
Proč zkusit tradiční čínskou medicínu
Tradiční čínská medicína (neboli TCM) je léčebný přístup, který vznikl v Číně před tisíci lety. Jedna z nejzákladnějších myšlenek v Tradiční čínské medicíně je Yjin a Yang. Je definována jako…
Artyčok – tato zelenina je zásobárnou vlákniny i antioxidantů
Vypadá jako bodlák, a přesto může obohatit zdravý jídelníček. Artyčok má sezónu na jaře i na podzim. Artyčok je zelenina, která má domovinu v oblastech okolo Středozemního moře. Nutriční obsah…
