Lichořeřišnice je rostlina, která zdobí zahrady. Tahle kráska s nádhernými květy ale kromě toho může nabídnout i své léčivé schopnosti. Čím může prospět?

Lichořeřišnice větší neboli Tropaeolum majus pochází z Jižní Ameriky, odkud byla do Evropy přivezena v 16. století. Už tehdy se vědělo o jejím dobrém vlivu pro organismus. Z rostliny se využívá nať nebo celá nadzemní část. Popínavá bylina dorůstá až 5 metrů. Rostlině se lidově říká řeřicha, ale také kapucínská řeřicha nebo nepravé kapary (květní poupata nebo tobolky se totiž dají naložit a využívat jako kapary).

Foto: Pixabay

Účinné látky

Lichořeřišnice je zásobárnou vitamínu C a železa. Kromě toho v ní nechybí glukosinoláty, flavonoidy a karotenoidy. Květy obsahují cucurbitaciny. Podle televizního Herbáře obsahují i květy rostliny vysoké množství luteinu, který prospívá očím. Glukosinolát – benzylisothiokyanát (hořčičná silice) je dobrým antibiotikem. Látky z lichořeřišnice působí nejen proti virům, široké škále bakterií, ale také proti houbám. Dobrý antioxidant.

Lichořeřišnice pro zdraví

Z čerstvých listů se připravuje čaj, z pupenů pak tinktura.

Nať se využívá (často s křenem) na podporu léčby infekcí močových cest, ale i při potížích horních cest dýchacích. Za pomoc močovým cestám a dalším místům napadeným záněty je zodpovědný glykosid glukotropeolin, považovaný za likvidátora bakterií.
Prokrvuje, proto bývá v různých přípravcích při mírných bolestech svalů.
Důležité jsou antibakteriální a antivirové účinky. Rostlina působí jako přírodní antibiotikum.

S užíváním je třeba začít už v počátcích nemoci, případně jako prevence.

Tinktury z lichořeřišnice působí i proti akné, snižují výskyt lišejů a oparů.

Lichořeřišnice se využívá v lidové medicíně v následujících případech:

  • prevence a posílení imunity při nachlazení, chřipce, zánětech dýchacích cest,
  • usnadňuje odkašlávání,
  • záněty močového ústrojí, ledvin, vaječníků,
  • likviduje streptokoky a stafylokoky,
  • rozlomené listy pomáhají na drobná poranění,
  • nepravidelná menstruace,
  • problém s růstem vlasů

Měli byste vědět

Při konzumaci je třeba opatrnosti. Vyhýbat by se jí měly nejen malé děti, ale i osoby s chorobami ledvin, případně se vředy (žaludeční a střevní). Pro těhotné a kojící by měla být rostlina bezpečná. Podle dosavadních zjištění je bezpečná také při dlouhodobém užívání. Semena ve větším množství mohou vyvolat průjem.

Využití lichořeřišnice v kuchyni

Květy a listy chutnají jako řeřicha, jsou tedy mírně hořké a přidávají se třeba do salátů.

Další využití lichořeřišnice

Lichořeřišnice se využívá i ve vlasové kosmetice, přidává se do šamponů a kondicionérů. Z listů se dají vyrobit i mycí gely.

Pěstování lichořeřišnice

Rostlina je poměrně nenáročná na pěstování. Výborně se jí daří na slunné místě, v dobře propustné půdě. Předpěstovává se a nemá ráda přesazování.

Sbírá se od června do září a dá se sušit na slunci, případně uměle (teplota do 40°C). Tak, aby nezplesnivěla.

Zdroj:
Gill Daviesová, Bylinky, Esence/Euromedia, 2016
Léčivé rostliny, Ottovo nakladatelství, 2010
https://cs.wikipedia.org/wiki/Licho%C5%99e%C5%99i%C5%A1nice
https://www.ceskatelevize.cz/porady/10614805433-herbar/7070-herbar/18065-lutein/

Share Button