imunita Archivy • Styl života

Hlíva ústřičná je zdravá houba, která může pomoci hned při několika potížích s organismem. Kdy po ní sáhnout? S čím se dá splést a kde ji najít?

Zdraví

6. 12. 2021 Lucie Cermanová

Steven R. Gundry radí, jak odstranit Skryté příčiny nedostatku energie

Americký kardiochirurg Steven R. Gundry je propagátorem zdravého života. Další díl série The Paradox dostal český název Skryté příčiny nedostatku energie

Zdraví

10. 11. 2021 Lucie Cermanová

Jak posílit imunitu před zimou

Střídavé teploty představují pro lidský organismus slušnou zátěž. Jak posílit obranyschopnost, abychom se cítili mnohem lépe vyzbrojeni na nečas?

Zdraví

27. 9. 2021 Lucie Cermanová

Vitamín D: jak doplnit jeho nedostatek? Lze se předávkovat?

Když je méně slunce, ze kterého získáváme cenný vitamín D, je třeba hlídat jeho dostatek, obzvláště v době, kdy je potřeba posílit obranyschopnost.

ovoce Potraviny

13. 7. 2020 Lucie Cermanová

Angrešt je vítaným zpestřením jídelníčku. Prospívá cévám, mozku i imunitě

Nepříliš využívané ovoce je cenné pro zdraví. Angrešt dobře chutná, obsahuje řadu cenných látek pro organismus.

Zdraví Zelenina

8. 6. 2020 Lucie Cermanová

Ředkvička – drobná zelenina – výborný zdroj vitaminu C a dalších cenných látek

Ředkvička je drobná zelenina, z které využijete nejen kořen, ale i listy. Osvěží a díky řadě prospěšných látek pomáhá i lepší odolnosti organismu.

Léčivé rostliny Zdraví

24. 3. 2020 Lucie Cermanová

Lichořeřišnice pomůže v chřipkových obdobích. Oceníte její antivirové i antibakteriální působení

Lichořeřišnice je rostlina, která zdobí zahrady. Tahle kráska s nádhernými květy ale kromě toho může nabídnout i své léčivé schopnosti. Čím může prospět?

Zdraví Zelenina

22. 7. 2019 Lucie Cermanová

Jak kvalitní rajčata prospívají zdraví

Rajčata jsou u nás téměř nejvyužívanější zeleninou. Jak mohou prospět našemu organizmu a jaká je jejich ukrytá síla? Rajčat existuje

Zdraví Zelenina

19. 5. 2019 Lucie Cermanová

Kedlubna – výjimečná zelenina, která se tváří nenápadně

Kedlubnu si můžete připravit syrovou nebo tepelně upravenou. Snadno dostupná zásobárna vitamínu C a beta-karotenu dodává energii, posiluje imunitu i srdce.