Zdraví
-
V Praze mají 15 oranžových židlí, které vzdělávají a upozorňují na chronické srdeční selhání
V Praze se na různých místech objevily oranžové židle, které upozorňují na chronické srdeční selhání. Riziko spočívá v jejím nenápadném rozvoji.
-
21 faktů o jahodách, která nejspíš neznáte
Jahody nejsou jen voňavou a chutnou laskominou. Protože obsahují množství cenných látek, jahody velmi prospívají zdraví. Nejen mozku, očím, ale i srdci a cévám. 1. Jahody jsou plné vitamínů a minerálních látek Jahody jsou nabité vitamíny a minerály. Kromě vitamínů C a K, obsahují kyselinu listovou, draslík, mangan a hořčík. Nízkokalorické ovoce (158 KJ/100 g) bohaté na vlákninu je zásobárnou antioxidantů a polyfenolů. Z flavonoidů v jahodě najdeme katechin nebo také kvercetin, které snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění tím, že tlumí tvorbu celkového a LDL (špatného) cholesterolu. Starají se i o zdravé cévy, protože krevní cévy uvolňují a krev může lépe protékat. Důsledkem je prevence kardiovaskulárních chorob. Protože jahody povzbuzují tvorbu…
-
Nejrozsáhlejší civilizační neinfekční pandemie 21. století se nevyplatí podceňovat. Je potřeba se bránit
Pylová alergie je v plném běhu. Lidé bojují i s alergií na roztoče, která se projevuje celoročně. Řešením může být i alergenová imunoterapie, lze ji zahájit kdykoliv během roku.
-
Špenát nemá obrovské zásoby železa. Je zásobárnou antioxidantů a pomáhá očím
Špenát možná v někom stále vyvolává negativní vzpomínky na zážitky ze školní jídelny, ale tahle šťavnatá zelenina si šanci rozhodně zaslouží.
-
Chřest – lahodná delikatesa, ale i superpotravina pro zdraví
Jednou z jarních potravin je i chřest. Je považován nejen za superpotravinu, ale také velkou delikatesu.
-
Smil italský – když chcete dodat chuť, dejte si maggi
Dopřejte si maggi. Jedná se totiž o bylinku, která se správně jmenuje smil italský.
-
Světový den zdraví – několik doporučení k prevenci a péči o zdraví
7. duben je Světovým dnem zdraví. Pojďme si zopakovat, na co máte nárok, abyste si zkontrolovali zdraví. Co všechno patří pod všeobecnou preventivní prohlídku jednou za dva roky? Preventivní prohlídky plně hrazené pojišťovnou Ne však každý se o zdraví stará tak, jak by si zasloužilo. K tomu, aby zůstal náš organismus co nejdéle ve výborné kondici, slouží preventivní prohlídky. To, že se cítíte zdrávi neznamená, že nepotřebujete zkontrolovat. Dají se tak odhalit i vážné zdravotní problémy. Máte nárok na všeobecnou preventivní prohlídku u praktického lékaře – 1x za dva roky (děti do 3 let u praktického lékaře pro děti a dorost častěji, od 3 let pak rovněž ve 2letých intervalech) gynekologickou…
-
Ricinový olej pečuje o pokožku, vlasy i nehty
Ricinový olej je znám už ze starověku, kdy pomáhal ke kráse. Dnes ho využíváme při řešení problémů s kůží nebo třeba při péči o nehty. Ricinový olej se získává lisováním ze semen skočce obecného. Je bezbarvý až jemně světle žlutý. Může mírně zapáchat. Původem je ricinovník z tropických a subtropických oblastí, kde může dorůst výšky až 10 m. Plody připomínají malé kaštany. Hlavní cennou složkou (přes 90 %) ricinového oleje je ricinolejová kyselina, která vyniká hlavně zklidňujícími a protizánětlivými účinky. Tato mononenasycená mastná kyselina je právě tím důvodem, proč ricinový olej silně promašťuje a regeneruje. Další významné podíly tvoří kyselina linolová, kyselina olejová a vitamín E. Ricinový olej na pokožku…
-
Aromaterapie pro povzbuzení při únavě
Aromaterapie se těší stále větší oblibě, a tak se podívejme na to, jak může pomoci podpořit nejen na jaře.
-
Domácí recepty proti nemocem: osvědčily se i v moderní době
Populární kniha Franzisky von Au Domácí recepty proti nemocem přináší základ v přírodní léčbě a ještě mnohem více.
-
3 dny po cyklónu Gita: první Češka přeplavala Cookovu úžinu
24.02.18 Abhejali Bernardová přeplavala Cookovu úžinu na Novém Zélandu. Jako 10. člověk na světě dokončila výzvu Oceans Seven.
