Kdoule je tradiční ovoce, dnes spíše ojedinělé. Jak s ním naložit?
Kdysi byly kdouloně téměř na každé zahradě. Dnes jsou trochu pozapomenuté. Jak kdoule využít? Možná máte na zahradě keř, který tvoří hezkou dekoraci a někdy se na něm objevují plody…
Dýně pomáhá nejen při hubnutí, ale má i protirakovinné účinky
Dýně se už dávno nezpracovává jen do kompotů, má řadu kulinárních podob. Tato zelenina má ale také vliv na zdraví. Tykev pomáhá trávení, imunitě, ale má i další účinky. Prozradíme,…
Kadeřavá kapusta prospívá očím, kostím i trávení. A skvěle chutná
Kadeřavou kapustu známe hlavně jako kadeřávek. Je zeleninou, která nejen zdobí talíř, skvěle chutná, ale i prospívá zdraví. Předností kadeřávku je možnost využívat ho i přes zimu, kdy není dostatek…
GAPS – terapeutický protokol – když je třeba obnovit zažívací systém
Konečně vyšla česky, oddechnou si nadšeni ti, kteří už o knize slyšeli a v angličtině si na ni netroufli. Co všechno najdete v knize GAPS terapeutický protokol? O co se…
Ořešák je cenný nejen pro vlašské ořechy. Využít můžete i listy a oplodí
Ořechy jsou jedněmi z oblíbených potravin. Ořešák ale nabízí pro zdraví mnohem víc, než jen jádra. Ze stromu se dají využít listy i ořechové slupky. Co kdy sebrat a na…
Koriandr – koření, které chutná i pomáhá zdraví
Koriandr je tak trochu diskutabilní koření. Řada lidí ho miluje, ale spousta zase nesnáší. Tahle zelená bylinka s typickou chutí má ale určité bonusy pro zdraví. Které to jsou? Koriandr setý,…
Jak kvalitní rajčata prospívají zdraví
Rajčata jsou u nás téměř nejvyužívanější zeleninou. Jak mohou prospět našemu organizmu a jaká je jejich ukrytá síla? Rajčat existuje množství druhů, tvarů a barev. Než se rozhodnete koupit rajčata,…