-
Jarní recepty plné svěžesti, vitamínů a hlavně skvělých chutí
Máme pro vás několik receptů na svěží jarní dny. Šťavnatý dezert, kuřecí s chřestem, i slané palačinky, které se hodí ke snídani, obědu i večeři.
-
Jak zvládnout strach, obavy a nejistoty v době covidu
Pro nás je to aktuálně velmi složitá doba. Jak se jde vypořádat se stresem, obavami, nejistotami a úzkostí v souvislosti s covid-19? Poradíme, jak na to.
-
Soutěž o 3 výtisky knihy Elizabeth Colemanové Ukradený příběh
Nakladatelství Grada vydalo humorný romantický román Elizabeth Colemanové Ukradený příběh. Vyhrajte jeden ze tří výtisků této knihy.
-
Podběl: Tradiční pomocník s kašlem pečuje o dýchací cesty
Podběl lékařský je známý jako podběl obecný. Brzy zjara okouzluje svými zářivě žlutými květy. Pojďme se podívat, jak může podběl prospět našemu zdraví.
-
Na posilnění: Polévka z pečené cibule, pečená mrkev a jablečné řezy
I v období končící zimy a blížícího se jara si můžeme dopřát lahodné hodování. Pečená mrkev je stejně výborná jako pečená cibule, kterou pro vás tentokrát máme v podobě polévky. Jídelníček doplňují šťavnaté jablečné řezy. Pečená mrkev se slaným tvarohem Mrkev je možné připravit na řadu způsobů. Připravte si ji třeba s tvarohem, který doplníte o ořechy, semínka a bylinky. Je to snadné, lehké a chutné jídlo. Kromě jiného doplní bílkoviny, podpoří jeho trávení a imunitu. Počet porcí: 4 porce, doba přípravy: 45 minut, náročnost: * Ingredience:800 g mrkve s natí2 vaničky tučného tvarohu30 g vlašských ořechů30 g slunečnicových semínek1 lžíce medu2 lžíce jablečného octa4 lžíce olivového oleje 1/2 stroužku česneku1 svazek tymiánusůl, pepř Postup:1. Mrkev očistěte a zbavte natě.…
-
Kniha Můj příběh jménem POLICIE není příliš optimistická, ale díky ní leccos pochopíte
Jaké je to být řadovým policistou? Jak se liší představy a představy tvůrců televizních kriminálek od skutečnosti? Na to se zkouší odpovědět tato kniha…
-
Soutěž o 3 výtisky knihy Nástroje proti úzkosti od Alice Boyes
Vyhrajte jeden ze tří výtisků knihy Nástroje proti úzkosti od Alice Boyes s podtitulem Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v životě.
-
Snídaně je základ jídelníčku. Ale proč je vlastně tak důležitá?
V souvislosti se snídaní se populace dělí na dva tábory. Pro první je ztrátou času, druhá pochopila význam – dopad absence na celodenní fungování organismu.
-
Chcete vypadnout a zase volně dýchat? Zaleťte si k moři!
Kam je možné vyletět za sluncem přímo z Prahy? Nejbližšími destinacemi jsou Egypt nebo Kanárské ostrovy, oblíbené jsou také Kapverdy.
-
Neandertálec otevírá dveře do vesmíru: Tragikomická kniha od Prestona Nortona
Střední škola je peklo, zvlášť v americké Montaně. Své o tom ví Cliff Hubbard, dvoumetrový středoškolák, kterému pro jeho výšku přezdívají Neandertálec.
-
Zbavte se plísní navěky. Vyřešte příčinu problému
Plísně v bytě často neřešíme, přitom ohrožují naše zdraví. Dráždivý kašel, slzení očí a někdy i další alergické reakce ukazují, že k vám zavítal neznámý host – pokud jste si ho už nevšimli za tou poličkou na zdi. Zamezte šíření plísní hned v počátku. Poradíme vám, jak na to. Ihned zničte první projevy plísně Zaútočte jedlou sodou. Odstraní její zárodky, zamezí šíření a nepříjemnému zápachu. Pokud máte vytipovaná místa, kde se objevuje, použijte jedlou sodu i jako prevenci. Smíchejte ji s vodou v poměru 1:1. Vzniklou pastu naneste na problematická místa a počkejte, než zaschne. Potom ji vydrhněte kartáčem a místo omyjte hadříkem. Dobře fungují také koncentrované dezinfekční prostředky. Podle návodu…
