Archives for Zdraví - Page 31
Bazalka – nejen výborně chutná, ale také prospívá zdraví
Bez bazalky si letní stůl většinou nedokážeme představit. Patří nejen k těstovinám, do pesta, ale i do různých salátů. Bazalka pravá (Ocimum basilicum) se pěstovala v Indii už před 5000…
Horké počasí působí problémy. Jak je zmírnit
Horké počasí je pořádnou zabíračkou pro organismus všech lidí, speciálně jsou ohroženy nejen nejmenší děti, ale i senioři, těhotné ženy. Problémy mají lidé s nadváhou, potížemi se srdcem nebo třeba…
Šalvěj lékařská – nejen první pomoc při bolesti v krku
Šalvěj lékařská je typickou tradiční bylinkou, která pomáhá při zánětech nosohltanu nebo třeba angíně. Může být díky krásným květům i nádhernou ozdobou záhonu. Šalvěj byla vždy považována za tajemnou rostlinu…
Rozmarýn – léčivá bylinka, která prokrvuje a dezinfikuje organismus
Rozmarýna lékařská je oblíbená léčivá bylinka, která se používá i jako koření. Poměrně snadno se pěstuje doma, v květináči i venku. Rozmarýn se využíval jako dezinfekce, olej třeba zase jako…
Léčivé rostliny: třezalka tečkovaná je přírodní antibiotikum, které i zahání deprese
Léčivá bylinka třezalka tečkovaná je u nás velmi rozšířená, pomáhá při popáleninách, zánětech nebo třeba při namožených svalech. Třezalku tečkovanou (Hypericum perforatum) možná znáte pod názvem krevník, který získala podle…
Levandule – rostlinka dobrá nejen pro vytvoření příjemné atmosféry, ale i pro organismus
Levandule vyvolává vzpomínky na dovolenou, pocity pohody. Zklidňuje třeba v podobě esenciálního oleje, ale využít ji můžete i v kuchyni. Středomořská rostlina levandule lékařská (Lavandula angustifolia) je velmi oblíbená na…
Pozor na letní sportování! Má svá rizika
Patříte do skupiny lidí, kteří vyznávají aktivní životní styl? Pokud ano, je to dobře jak pro vaše tělo, tak i pro vaše zdraví. To však můžete během sportu ohrožovat. Hlavně…
