Archives for Zdraví - Page 30
Pórek je neprávem opomíjená zelenina. Prospívá zdraví
Pórek má trochu netradiční chuť, a proto ho řada lidí nemá v oblibě. Byla by ale škoda se ochudit o zásobu cenných látek a zpestření jídelníčku. Pór zahradní je spíše…
Voňavá skořice usnadňuje trávení a snižuje krevní cukr
Aromatická kůra stálezelených tropických stromů skořicovníků je známá spíše jako skořice. Ajurvéda tento antioxidant využívá na trávení nebo při potížích s dýchací soustavou. Skořice může mít řadu zdravotních benefitů. Foto:…
Hřebíček pomáhá nejen při zánětech zubů a šíření bakteriálních infekcí
Hřebíček máme spojený nejen s vánočním cukrovím, ale tohle velmi aromatické koření dobře poslouží i součást přírodní medicíny. Pomáhá při trávení, bolestech, prozradíme i další využití. Hřebíček je vlastně usušeným…
Třapatka nachová neboli Echinacea purpurea prospívá imunitě
Z rodu Echinacea je nejznámější a nejvyužívanější třapatka nachová, která se využívá nejen v krásných záhonech, ale i pro zdraví. Echinacea nebo také česky třapatka je rod květin s ozdobným…
Je jmelí léčivé nebo jedovaté? Hlavně je to symbol Vánoc
Jmelí bylo dříve využíváno při čarování a vůbec považováno za poměrně záhadné. Dnes hlavně míváme jmelí jako dekoraci o adventu a vánočních svátcích. Dá se z něj připravit i čaj.…
Třetí díl ze série Děláme si to doma sami je dalším kouzelným inspiromatem Aleny Thomas
Pokud se alespoň trochu zajímáte o zdravý životní styl, bylinky a vlastnoručně vyráběné kosmetické produkty, určitě pro vás není jméno Aleny Thomas žádnou novinkou. Úspěšná bloggerka a autorka knižních bestsellerů…
Kniha Zbavte se bolesti zad za 6 týdnů přispěje k tomu, abyste se dobře hýbali a přitom netrpěli
Francouzská odbornice na správné cvičení, Brigitte Engammareová, upekla knihu se 100 cviků pro pevná, pružná a zdravá záda. Zbavte se bolesti zad za 6 týdnů. Brigitte Engammareová je profesorkou a…
