Zdraví

  • Zdraví

    Jak přežít podzim? Inspirujte se našimi tipy

    6. 11. 2014 /

    Zamračené a pošmourné počasí má málokdo rád. Se stávajícími podzimními dny je sluníčka pomálu a navíc brzy tma. Všude okolo je spousta rozkašlaných a smrkajících lidí a vy trnete, kdy to postihne i vás. Máte pocit, jako by vám všechno šlo daleko pomaleji, reagujete citlivěji a máte problém se něčím zaujmout? Připravili jsme několik tipů, jak přečkat toto šedivé období. Užívejte si každého slunečného dne Vyražte ven do přírody, do parku, třeba i jen na kratší procházku. Sluneční paprsky je třeba lapat, kdykoliv je to jen trochu možné. Zároveň využijete možnosti trochu prohýbat tělo a navíc pozitivně působí na špatnou náladu. Pokud sluníčko velmi chybí, najděte si vlastní zdroj světla.…

    Číst dále
  • U kuchtíka,  Zdraví

    Jedlé kaštany, dávná lahůdka

    4. 11. 2014 /

    Jedlé kaštany se opět častěji dostávají do našeho jídelníčku. Přesto se oproti nejrůznějším párkům v rohlíku objevují stánky s pečenými kaštany daleko méně. Pojďme se na tuto podzimní lahůdku s nasládlou chutí podívat blíže. Jedlé kaštany pocházejí z kaštanovníku setého (Castanea sativa). Opadavý teplomilný strom dorůstá výšky až 30 m a může se dožít až několika set let. Kaštany se k jídlu využívají od pradávna. Do Evropy se dostaly z Malé Asie. Kaštan setý najdeme i v našich krajích, i když ve Francii, Španělsku nebo Itálii, případně Americe se těší daleko větší oblibě. Například přírodní památka Kaštanka se nachází v Nasavrkách u Chrudimi, kde se dokonce strom dostal do znaku…

    Číst dále
  • Film a televize,  Zdraví

    Nevlídné místo: léčebna Broadmoore

    21. 10. 2014 /

    Podzim je doba, kdy deprese vzrůstají. Ovšem v léčebně Broadmoore, která se nachází jižně od Londýna se léčí něco daleko horšího. Posledních 150 let je totiž broadmoorská psychiatrická léčebna nejobávanějším vězeňským zařízením v Británii. O tomto zařízení vypráví dokument, který Prima ZOOM uvede ve středu 22. 10. v 17.55 pod názvem Léčebna Broadmoore: Historie šílenství. Přední kriminolog David Wilson odhaluje příběhy místních pacientů a zkoumá, jak se léčba duševně nemocných kriminálníků změnila od druhé poloviny 19. století. Nemocnice Broadmoore je jedním z nejpečlivěji střežených psychiatrických léčebných zařízení v celé Anglii. Za jejími zdmi pobývá na dvě stě šedesát chovanců s různými psychickými problémy, někteří navíc trpí poruchou osobnosti. Zatímco někteří…

    Číst dále
  • Nalaďte se,  U kuchtíka,  Zdraví

    Nalaďte se: vinobraní

    9. 10. 2014 /

    Vinobraní je už nějaký ten den v plném proudu a burčák v těchto dnech můžete ochutnávat nejen při různých slavnostních akcích. Burčák je většinou z bílého vína a bývá hotov několik dnů po jeho kvašení. Nažloutlý, mírně alkoholický nápoj neobsahuje žádné nečistoty. Pouze na stěnách nebo na dně se mohou tvořit jemné usazeniny. Správný burčák šumí. Pokud je jeho barva tmavší, může to znamenat, že byla přimíchána i jablka nebo že obsahuje mrtvé kvasinky. Jeho pitím přispíváte i ke svému zdraví. Obsahuje totiž vysoké množství vitamínů hlavně skupiny B, minerály, stopové prvky, bílkoviny, kvasinky a přírodní hroznový cukr. Jeho mírná konzumace příznivě ovlivňuje trávicí ústroji, ale i srdeční činnost, cévní…

    Číst dále
  • Sport,  Zdraví,  Život & vztahy

    Zbláznila jsem se? aneb je sport opravdu pro každého?

    8. 10. 2014 /

    Začalo to zcela nevinně. A to otázkou mého malého synovce: „Teto, půjdeš se mnou na pětiboj?“ Já bez rozmýšlení přikývla. I když mi mělo být jasné, že když jsme na závodech, tak se asi bude jednat o sportovní pětiboj. Ale že místo koukání a fandění budu muset se synovcem vytvořit tým a sama aktivně běhat a skákat bych stejně nedomyslela. Ale co, už jsem to slíbila a kdo by odolal dětským očím. Snaha přesunout tuto aktivitu na rodiče dítěte se nesetkala s úspěchem. Když jsem sestře vnucovala, že by mohli závodit ona nebo její manžel, tak kategoricky odmítla, že oni by umřeli. Nevím, jak přišla na to, že nevadí, když umře…

    Číst dále