kardiovaskulární systém Archivy • Styl života

Hlíva ústřičná je zdravá houba, která může pomoci hned při několika potížích s organismem. Kdy po ní sáhnout? S čím se dá splést a kde ji najít?

Nemoci Zdraví

5. 10. 2021 Styl života

PROPOJTE SVÉ SRDCE v boji proti kardiovaskulárním chorobám

29. září si lidé po celém světě opět připomněli Světový den srdce. Jak pečovat o srdce a jak využívat moderních technologií?

Zdraví Zelenina

2. 11. 2020 Lucie Cermanová

Artyčok – tato zelenina je zásobárnou vlákniny i antioxidantů

Vypadá jako bodlák, a přesto může obohatit zdravý jídelníček. Artyčok má sezónu na jaře i na podzim.

ovoce Zdraví

3. 8. 2020 Lucie Cermanová

Meruňka prospívá pleti, trávení – proč ji ještě jíst

Meruňka patří mezi velmi zdravé ovoce a konzumovány by měly být jen zralé plody. Prospívá pleti i trávení.

ovoce Potraviny

13. 7. 2020 Lucie Cermanová

Angrešt je vítaným zpestřením jídelníčku. Prospívá cévám, mozku i imunitě

Nepříliš využívané ovoce je cenné pro zdraví. Angrešt dobře chutná, obsahuje řadu cenných látek pro organismus.

ovoce Potraviny

6. 7. 2020 Lucie Cermanová

Černý rybíz – využijete listy i plody, prospějete cévám i imunitě

Ať už si vyberete rybíz bílý, červený nebo černý, prospějete organismu. Za nejcennější pro zdraví je považován právě ten černý

Zdraví Zelenina

8. 6. 2020 Lucie Cermanová

Ředkvička – drobná zelenina – výborný zdroj vitaminu C a dalších cenných látek

Ředkvička je drobná zelenina, z které využijete nejen kořen, ale i listy. Osvěží a díky řadě prospěšných látek pomáhá i lepší odolnosti organismu.

Zdraví Zelenina

22. 7. 2019 Lucie Cermanová

Jak kvalitní rajčata prospívají zdraví

Rajčata jsou u nás téměř nejvyužívanější zeleninou. Jak mohou prospět našemu organizmu a jaká je jejich ukrytá síla? Rajčat existuje

Zdraví Zelenina

19. 5. 2019 Lucie Cermanová

Kedlubna – výjimečná zelenina, která se tváří nenápadně

Kedlubnu si můžete připravit syrovou nebo tepelně upravenou. Snadno dostupná zásobárna vitamínu C a beta-karotenu dodává energii, posiluje imunitu i srdce.

Zdraví Zelenina

13. 5. 2019 Lucie Cermanová

Brokolice: antioxidant a zelenina, kterou je dobré pravidelně zařazovat do jídelníčku

Brokolice často bývá zařazována mezi superpotraviny. Prospívá obranyschopnosti, kardiovaskulární činnosti a má řadu dalších funkcí.

Léčivé rostliny Zdraví

6. 5. 2019 Lucie Cermanová

Ostropestřec mariánský chrání játra a pečuje o kardiovaskulární systém

Ostropestřec mariánský patří mezi rostliny, které se dají zužitkovat celé. Bylina se využívá přes dva tisíce let.