Štítek kardiovaskulární systém

Ostropestřec mariánský chrání játra a pečuje o kardiovaskulární systém

Ostropestřec mariánský patří mezi rostliny, které se dají zužitkovat celé. Bylina se využívá přes dva tisíce let.

Pórek má trochu netradiční chuť, a proto ho řada lidí nemá v oblibě. Byla by ale škoda se ochudit o zásobu cenných látek a zpestření jídelníčku.

Aromatická kůra stálezelených tropických stromů skořicovníků je známá jako skořice. Ajurvéda ji využívá na trávení nebo při respiračních potížích.

Mrkev patří mezi naši tradiční zeleninu. Skvěle chutná a má bohaté kulinární využití. Že jde o velmi zdravou potravinu, už je jen bonus.

Rozmarýna lékařská je oblíbená léčivá bylinka, která se používá i jako koření. Podpoří trávení, prokrvení, pomůže při revmatu.

Špenát možná v někom stále vyvolává negativní vzpomínky na zážitky ze školní jídelny, ale tahle šťavnatá zelenina si šanci rozhodně zaslouží.