-
Jak se postarat o zdravé močové cesty
Život je často divoký, a tak zapomínáme na jednu základní věc: pitný režim. Na co dalšího dbát, když si chceme udržet zdravé močové cesty?
-
Domácí wellness na míru – od A až do Z
Když si, čas od času, chcete užít dokonalou pohodu ve vířivce nebo sauně, zajedete si do nějakého hotelu nebo aquaparku. Jenže mačkat se během saunování s cizími lidmi vás brzy přestane bavit. Přeci nebudete jezdit na druhý konec města pokaždé, když dostanete chuť na masáž bublinkami ve whirlpoolu? Řešením může být vaše vlastní soukromé wellness. Dobrý plán je základ úspěchu Už jako malé dítě vás učili, že důležité věci je potřeba naplánovat. U wellness na míru to platí dvojnásob, protože sebemenší chyba vás bude stát spoustu peněz, energie a času. Abyste si své wellness dokonale užili, musí být na správném místě. Pokud plánujete stavbu nebo rekonstrukci domu či bytu, máte vyhráno…
-
Vše o BMI – co to je a jak jej spočítat?
Co je to BMI? BMI, neboli index tělesné hmotnosti, je zkratka anglického výrazu Body Mass Index. Jde o nejčastěji používaný způsob, jak odhadnout rizika spojená s obezitou, za pomoci poměru váhy a výšky jedince. Jak funguje výpočet? Výpočet funguje na principu posouzení tělesné hmotnosti ve vztahu k výšce. Samo o sobě BMI bohužel nedokáže rozlišit poměr tuku a svalové hmoty, a proto výsledné číslo odpovídá celkové tělesné hmotě člověka a u sportovců ho tak lze použít pouze v omezené míře. Stejně je tomu u dětí a mládeže, kde je BMI nepřesné. BMI v praxi slouží spíše jako ukazatel tělesné kondice a zdraví. Lidem, kteří mají vyšší BMI a je na nich již od…
-
Sny o panu Darcym – roztomilá romantika
Oddechová knížka Victorie Connellyové Sny o panu Darcym začíná navlas stejně, jako knihy od Jenny Colganové – dívka zdědí penzion/kavárnu/cukrárnu/cokoli, a její život se od základu změní. V tomto případě dívka Kay zdědí majetek a za něj si koupí starý penzion. Novinkou je, že Kay miluje knihy Jane Austenové, přestěhuje se do Lyme Regis, kde se odehrává její oblíbená Anna Elliottová, ve městě se zrovna tenhle román začíná natáčet, a jako třešinka na dortu – hlavní herci se nastěhují právě ke Kay! Hrdinka se tedy seznamuje s namyšlenou divou i nesmělou herečkou, tichým producentem Adamem i superstar dívčích srdcí Olim, který hraje plukovníka Wentwortha. Na 330 stranách pak budeme sledovat,…
-
Jak designově vybavit malý byt 1 + kk?
Malý byt bývá výzvou při zařizování. Potřebujete do něj umístit vše potřebné, a přesto by neměl vypadat přeplněně. Máme pro vás několik tipů.
-
Tři muži ve člunu jsou zpět jsou podařenou českou verzí klasiky
Kdo nikdy nezažil pravý výlet na vodu – kanoe, stan a hospoda – ten knížku Tři muži ve člunu jsou zpět Tomáše Klimka asi těžko pochopí. Pro ostatní bude připomenutím si celé té trampské pohody, léta a krásy českých řek (a pobřežních stravovacích zařízení). Souběžně s tím si připomene i literární klasiku Tři muži ve člunu od Jerome Klapky Jerome, na kterou zde autor odkazuje – nejen nadneseným stylem a námětem, ale i názvy kapitol a četnými odbočkami od tématu. Zkrátka tady nejsou tři muži, ale čtyři, a člun jsou vlastně dvě kánoe, a Temže se změnila v Lužnici, ale humor zůstal stejný. Tak se můžeme dozvědět, jak náročné je někdy…
-
Rostlinná antibiotika jsou zajímavou možností, jak využít sílu přírody
Období nachlazení, chřipek a zánětů. Ne vždy je zapotřebí sáhnout po chemických přípravcích. Kdy zvolit přírodní antibiotika a která to jsou?
-
Které značky kalhot vám vydrží dlouhé roky?
Některé kalhoty, speciálně z rifloviny, mohou vydržet dlouhé roky. Vsadit na kvalitu se vyplatí. Po čem se poohlédnout?
-
Tajný deník Adriana Molea ve věku 13 a ¾ má úspěšnou divadelní podobu
Pro všechny, kdo se chtějí pobavit a zavzpomínat na „zlatá 80. léta”, Divadlo v Dlouhé připravilo retro hudební komedii na motivy slavného britského románu.
-
Jak se připravit na autoškolu, když neznáte ani základy
Bez řidičského průkazu se dnes obejde málokdo. Proto chcete uspět napoprvé. Co potřebujete připravit do autoškoly?
-
Soutěž o 3 × 2 vstupenky Interbeauty Prague / World of Beauty & Spa 15.-16. 3. 2019
Vyhraje vstupenky na veletrhy INTERBEAUTY PRAGUE a WORLD OF BEAUTY & SPA 15.–16. 3. 2019 (PVA PRAHA EXPO v Letňany).
