Stravování
-
Zbavit se cukru? Kdy jindy odstranit to, co nám škodí, než když teď máme čas
Za Cukrfree neboli životem bez cukru stojí Janina D. Černá, která spolu s Hankou Valáškovou vymyslela kurz a loni také knižního průvodce.
-
Kapr na talíř nejen na Vánoce
Kapr byl symbolem především vánoční tabule. Kapra je ale dobré si dávat i v průběhu roku. Jak prospívá zdraví?
-
GAPS – terapeutický protokol – když je třeba obnovit zažívací systém
GAPS - terapeutický protokol je biblí pro všechny, kteří potřebují pochopit fungování trávicího ústrojí u osob s různými syndromy a psychickými problémy.
-
Sarah Wilsonová podruhé: Bez cukru, v pohodě a napořád
Před léty se se svým programem bez cukru stala průkopnicí Sarah Wilsonová. Loni vyšla druhá kniha, ve které pomáhá s pokračováním v životě bez cukru.
-
Ketodieta – možnost rychlého zhubnutí, kterou není dobré zneužívat
Ketodieta je v poslední době velmi populární a diskutovaná. Kuchařka Jany Ulíkové Ketodieta nabízí řadu informací a samozřejmě nechybí ani spousta receptů.
-
Jak je to se zázračným obsahem omega-3 kyselin u lososa?
Na člověka se stále valí informace o tom, jak doplňovat do jídelníčku esenciální mastné kyseliny a vitamín D. Doporučované jsou tučné mořské ryby a speciálně losos. Jak je to doopravdy? Časopis dTest testoval kvalitu mražených lososů. Ryby je ideální pořizovat v chlazené podobě, pokud to ale není možné, sáhneme po mražené variantě. DTest tentokrát nechal testovat 10 druhů mražených filetů z lososa, které jsou u nás běžně k dostání, konkrétně se jednalo o lososa obecného a lososa gorbušu. Určitý podíl lososů pocházel z volného moře, část z lososích farem. V laboratoři pak byl zkoumán výskyt nežádoucích chemikálií, dále pak obsah a kvalita tuku. Zjišťován byl také výskyt přídavné vody. Výskyt…
-
Dej tělu šanci Ivany Stenzlové není jen kuchařkou, ale i kvalitním rádcem ve stravování
Kuchařky „s přesahem” jsou v dnešní smršti nejrůznějších titulů pravými skvosty. Dej tělu šanci Ivany Stenzlové je přesně takovou kuchařkou.
-
Kam za kvalitním ovocem a zeleninou a dalšími potravinami
Stále více lidí se podrobněji zajímá o to, co konzumují. Cena je důležitá, velkou roli hraje kvalita potravin. Cesta k dobrým potravinám není tak složitá.
-
Pan Cuketka má nový projekt – Skromná kuchyně. Je levná a ne laciná
Pan Cuketka je pojmem v oblasti stravování. Výborné recepty, ale i vzdělávání ohledně základních surovin. Aktuálně přichází s projektem Skromná kuchyně.
-
Velmi osobní kniha pro zdraví od Margit Slimákové vám otevře oči
Mezi výživovými poradci vyniká propagátorka zdravé výživy, Margit Slimáková, které vyšla Velmi osobní kniha o zdraví.
-
Jak funguje jídlo – graficky zajímavý a informacemi nabušený titul zaujme i ty, kteří jídlo neřeší
Jak které složky potravin fungují a jaký účinek mají na tělo a spoustu dalších informací poskytuje kniha Jak funguje jídlo.
