Zimní únava: Jak získat energii díky potravinám? Co pomůže?
K vyšší únavě a poklesu nálady může přispět málo slunečního světla a snížená hladina serotoninu v těle. Co s tím má tryptofan? A jak je využít?
Read MoreK vyšší únavě a poklesu nálady může přispět málo slunečního světla a snížená hladina serotoninu v těle. Co s tím má tryptofan? A jak je využít?
Read MoreChodíte na běžky, sjezdovky, a co takhle lyže na backcountry? Pojďme si vysvětlit, co tento pojem znamená, co obnáší a o co se dál zajímat.
Read MoreNa začátku roku spoustu lidí trápí únava a nedostatek energie a dost možná i depka. Využijte čas i tak, že zkusíte dobít baterky.
Read MoreV neděli 25. února bude druhá postní neděle, které se říká Pražná. Co znamená její název a co se v tu dobu provádělo?
Read MorePo Popeleční středě následuje první postní neděle, kterou můžeme znát pod různými názvy. Říkalo se jí Liščí neděle, ale také Pučálka, černá či fialová neděle. A každý název má svůj důvod. Poznejte je.
Read MoreJak je třeba se postarat o pleť? Máme tipy. Pro zimu jsou typická střídání teplot. Prudké mrazy se studeným větrem a přechody do vytápěných místností.
Read MoreNa houby nemusíte chodit jen v létě a na podzim. Zimní houbaření má své kouzlo. Po kterých houbách se podívat?
Read MoreNa podzim a v zimě nás trápí nachlazení. O co se vlastně jedná, co ho způsobuje, jaké má fáze a jak se mu bránit?
Read MorePříběh Bohumila Hanče a Václava Vrbaty postrádá Emericha Ratha. Režisér Tomáš Hodan natočil film Poslední závod, který příběh uvádí na pravou míru.
Read MoreHlíva ústřičná je zdravá houba, která může pomoci hned při několika potížích s organismem. Kdy po ní sáhnout? S čím se dá splést a kde ji najít?
Read MoreČeská lyžařská reprezentantka Martina Dubovská se s námi podělila o pár rad a tipů, jak se na sjezdovkách chovat.
Read More