-
Zimní únava: Jak získat energii díky potravinám? Co pomůže?
K vyšší únavě a poklesu nálady může přispět málo slunečního světla a snížená hladina serotoninu v těle. Co s tím má tryptofan? A jak je využít?
-
Vypadá to jako sjezdovky, jsou to běžky na backcountry. Víte, co to je?
Chodíte na běžky, sjezdovky, a co takhle lyže na backcountry? Pojďme si vysvětlit, co tento pojem znamená, co obnáší a o co se dál zajímat.
-
Jste na začátku roku bez energie? Jak ji znovu načerpat a zbavit se depky
Na začátku roku spoustu lidí trápí únava a nedostatek energie a dost možná i depka. Využijte čas i tak, že zkusíte dobít baterky.
-
Pražná neděle: Druhá postní neděle v rytmu úklidu
V neděli 25. února bude druhá postní neděle, které se říká Pražná. Co znamená její název a co se v tu dobu provádělo?
-
Liščí neděle: první postní neděle. Co se při ní dělalo a jedlo?
Po Popeleční středě následuje první postní neděle, kterou můžeme znát pod různými názvy. Říkalo se jí Liščí neděle, ale také Pučálka, černá či fialová neděle. A každý název má svůj důvod. Poznejte je.
-
Postarejte se v zimě o pleť správným způsobem
Jak je třeba se postarat o pleť? Máme tipy. Pro zimu jsou typická střídání teplot. Prudké mrazy se studeným větrem a přechody do vytápěných místností.
-
Máte rádi hlívu? Vydejte se na ni a na další zimní houby
Na houby nemusíte chodit jen v létě a na podzim. Zimní houbaření má své kouzlo. Po kterých houbách se podívat?
-
Období respiračních onemocnění je na vzestupu. Jak poznat nachlazení
Na podzim a v zimě nás trápí nachlazení. O co se vlastně jedná, co ho způsobuje, jaké má fáze a jak se mu bránit?
-
Film Poslední závod, plný silných příběhů, konečně zamíří do kin
Příběh Bohumila Hanče a Václava Vrbaty postrádá Emericha Ratha. Režisér Tomáš Hodan natočil film Poslední závod, který příběh uvádí na pravou míru.
-
Hlíva ústřičná – i v zimě najdete tento poklad pro zdraví
Hlíva ústřičná je zdravá houba, která může pomoci hned při několika potížích s organismem. Kdy po ní sáhnout? S čím se dá splést a kde ji najít?
-
Lyžařská sezona: Víte, jak se správně chovat na sjezdovce? Radí lyžařská reprezentantka Martina Dubovská
Česká lyžařská reprezentantka Martina Dubovská se s námi podělila o pár rad a tipů, jak se na sjezdovkách chovat.
