U kuchtíka
-
11 potravin, které vám dodají energii
Únava nás provází během celého roku, teď na jaře ji ale tak nějak pociťujeme silněji. Máme pro vás 11 potravin, které vám pomohou s přílivem energie.
-
Vyzkoušejte naše jarní recepty s chřestem, ředkvičkami, kachním prsem
Máme pro vás několik jarních receptů, které je ideální připravit z kvalitních surovin. Jako dezert jsme pro vás připravili žemlovku ze zbytku mazance.
-
9 úžasných potravin, které vám pomohou omezit stres
Stresu je v poslední době čím dál víc. Ukazuje se, že chronický stres může mít na vaše zdraví. Které potraviny mohou působit proti stresu?
-
Rozdíly mezi kypřícími prášky. Jak se liší klasické od těch se sodou a vinným kamenem
Ani po sladkostmi nabytými Velikonocemi neubývá nejrůznějšího pečení. Je jedno, jakou dobrotu si vyberete, často potřebujete podporu pro nadýchanost. Tu dodají různé kypřící prášky. Spotřebitelský magazín dTest tentokrát poslal do laboratoře dvanáct kypřících prášků s fosforečnany a sodou a osm v kombinaci sody a vinného kamene. Výsledky testování byly dobře vidět. Všechny prášky prošly pekařskými a chemickými zkouškami. Hlavní praktickou zkoušku představovalo pečení bábovek z třeného těsta podle jednoho receptu, kdy byly pouze měněny dávky kypřicího prášku podle různých instrukcí na obalech produktů. Měřil se objem těsta před upečením a po něm. „V této části testu dosáhly více než 40procentního nárůstu objemu těsta jen tři kypřicí prášky, které si odnesly velmi dobré…
-
Kalorické tabulky: Titul plný inspirativních příběhů a receptů
Kalorické tabulky patří mezi velmi oblíbený zdroj. Knižní verze má stejný cíl: pomoci se zorientovat ve stravování a hubnutí těm, kteří o to mají zájem.
-
Konec plýtvání: 3 způsoby využití vařených vajec. Tohle se hodí nejen na Velikonoce
Především okolo velikonočních svátků míváme dostatek vajec, ale inspirace na jejich využití je potřeba i během roku. Kuchař Martin Škoda připravil recepty.
-
Jarní recepty plné svěžesti, vitamínů a hlavně skvělých chutí
Máme pro vás několik receptů na svěží jarní dny. Šťavnatý dezert, kuřecí s chřestem, i slané palačinky, které se hodí ke snídani, obědu i večeři.
-
Na posilnění: Polévka z pečené cibule, pečená mrkev a jablečné řezy
I v období končící zimy a blížícího se jara si můžeme dopřát lahodné hodování. Pečená mrkev je stejně výborná jako pečená cibule, kterou pro vás tentokrát máme v podobě polévky. Jídelníček doplňují šťavnaté jablečné řezy. Pečená mrkev se slaným tvarohem Mrkev je možné připravit na řadu způsobů. Připravte si ji třeba s tvarohem, který doplníte o ořechy, semínka a bylinky. Je to snadné, lehké a chutné jídlo. Kromě jiného doplní bílkoviny, podpoří jeho trávení a imunitu. Počet porcí: 4 porce, doba přípravy: 45 minut, náročnost: * Ingredience:800 g mrkve s natí2 vaničky tučného tvarohu30 g vlašských ořechů30 g slunečnicových semínek1 lžíce medu2 lžíce jablečného octa4 lžíce olivového oleje 1/2 stroužku česneku1 svazek tymiánusůl, pepř Postup:1. Mrkev očistěte a zbavte natě.…
-
Snídaně je základ jídelníčku. Ale proč je vlastně tak důležitá?
V souvislosti se snídaní se populace dělí na dva tábory. Pro první je ztrátou času, druhá pochopila význam – dopad absence na celodenní fungování organismu.
-
Den svatého Valentýna: rande u jídelního stolu
Letošní Den svatého Valentýna bude jiný. Kouzelná atmosféra a příjemné zážitky chybět nemusí. Dodejte slavnostní nádech a připravte dobroty. Máme tipy.
-
Celer, pstruh, dýně a pohanka: Potraviny v receptech, které příliš nezatíží vaše zažívání
V lednu často potřebujeme hubnout. Máme proto pro vás recepty, které jsou vlídné k vašemu zažívání. Připravte si jídla, která skvěle chutnají a jsou zdravá.
