Štítek zelenina

Zdraví, Zelenina

Co jste o česneku ještě nevěděli

Česnek dokáže působit na tolika frontách, až je to udivující. Pokud mu nevěnujete příliš pozornosti, možná byste s tím měli začít. Prozrazujeme proč.

Lucie Cermanová
16. 1. 2017

U kuchtíka

Kvašená zelenina je zdravá, vyrobte si pickles

Kvašená zelenina neboli pickles je nejen velice módní záležitostí, ale také velmi zdravou. Způsob konzervace potravin je velmi starý a nyní nastal jeho návrat.

Styl života
18. 7. 2016

U kuchtíka

Nazeleno a detoxikačně podle Raw pro zdraví a krásu

Raw neboli živá strava je poměrně oblíbeným stravovacím způsobem, jehož popularita stále roste. Má také ale řadu odpůrců. Nemusíte se jí držet zuby nehty, můžete k ní přistoupit jako k ozvláštnění vašeho tradičního jídelníčku.

Styl života
16. 3. 2016

U kuchtíka

Dopřejte si Zelenou kuchyni třeba i každý den

Vydavatelství Synergie Publishing vydává řadu kuchařek zdravého stravování, jedním z posledních titulů je kniha Jessiky Nadelové Zelená kuchyně pro každý den.

Lucie Cermanová
24. 8. 2015

U kuchtíka

Správné grilování může být i zdravé

Proč vlastně tolik milujeme grilování? Jednak se spojí příjemné záležitosti, a to jídlo na čerstvém vzduchu a příjemné chvíle s milými lidmi za přítomnosti chutného jídla. To je opravdu skvělá kombinace. Grilované jídlo však může být velice nezdravé. Přesněji řečeno,…