Tag archives for stravování - Page 2
Podzimní Festival Evolution 2018 znovu zaujal a nadchl
O víkendu září 2018 proběhl podzimní ročník Festivalu Evolution. Milovníci zdravého životního stylu a zájemci o osobní rozvoj mohli být spokojeni. Více než 200 prodejních stánků v halách Výstaviště Praha…
Jak funguje jídlo – graficky zajímavý a informacemi nabušený titul zaujme i ty, kteří jídlo neřeší
Dnešní doba může přinést spoustu zmatenosti v tom, které jídlo nám prospívá a které bychom si měli odpustit. Jak které složky potravin fungují a jaký účinek mají na tělo a…
Svoboda v jídle jednou provždy: Melissa Hartwigová pomáhá zbavit se špatných návyků
Melissa Hartwigová provádí v knize Svoboda v jídle jednou provždy procesy při zbavování se špatných návyků, ale také pocitů viny a úzkostí ve spojitosti s jídlem. A daří se jí…
Víte, kolik toho zhruba sní člověk za rok?
Člověk sní během roku neuvěřitelné množství jídla. Stále častěji se mluví o tom, že se hodně přejídáme a tolik stravy ve skutečnosti vůbec nepotřebujeme. Neumíme poznat chutě od hladu. V…
Máte stále hlad? Najezte se, a zhubněte natrvalo
Spousta lidí spoléhá na zázračné diety. Ale ony stejně nepomohou. Endokrinolog Dr. David Ludwig v knize Máte stále hlad? vysvětluje, proč obvyklé diety nefungují a radí mnohem lepší způsob. Tělo…
5 kroků – jak nastartovat zdravý životní styl
Také jste si pořádně užili oslavy svátků? Pak se to často projeví na váze a člověk si hned začne dávat předsevzetí: od zítřka zařadím zdravý životní styl. Budu cvičit, nasadím…
Podzimní Festival Evolution: zdravý životní styl lidi zajímá a baví
O víkendu září 2017 proběhl Festival Evolution. Kdo na něj zavítal, získal spoustu zajímavých informací pro osobní rozvoj nebo třeba ohledně stravování, mohl ochutnat sušenky, kávu, ovocné a zeleninové nápoje,…
