Tag archives for stravování - Page 3
Zhubněte a očistěte organismus nejen po svátcích
Už jste zahájili plnění svých novoročních předsevzetí? Bylo v nich hubnutí a očista organismu po svátečním opulentním pojídání? Vrhněte se na změnu tak, aby byla uskutečnitelná. Foto: Je dobré si…
Na obalech potravin nyní najdete i výživové údaje
13. prosincem začíná platit povinnost výrobců informovat na obalu o výživových hodnotách potraviny. Při nákupu se budete moci rozhodovat podle energetické hodnoty, množství tuků, soli nebo cukru. Foto: 7 údajů…
Škola začíná. Jaké zdravé a chutné svačiny připravit pro děti?
Dostat do dětí doporučené množství ovoce a zeleniny je občas pořádná fuška. Místo toho, aby snědly připravenou svačinu, raději volí snadná lákadla z bufetu, která mají často do zdravého stravování…
Od 1. září jsou ve školních automatech a bufetech zakázány nezdravé potraviny, které to jsou, se neví. Skutečně zdravá škola má doporučení
Aktualizováno. Od prvního září měla začít platit novela školského zákona omezující prodej nezdravých potravin ve školách. Jako první poukázala na problém nezdravých potravin Skutečně zdravá škola před dvěma lety, a…
Dobře jíst, lépe se cítit: výborný stravovací průvodce pro každý den
Málokdo má v pořádku stravování. Spousta nejistoty, zda jíme správně, je ve většině v nás. Jedním ze zajímavých průvodců může být knížka Dobře jíst, lépe se cítit, kterou sepsala dr.…
Skutečně zdravá škola navrhuje změnit poměry potravin ve školních jídelnách
Zajímá vás stravování vašich dětí? Skutečně zdravá škola je občanská iniciativa usilující o zlepšení školního stravování. Ačkoliv byla novelizována vyhláška o školním stravování, nebyl zohledněn takzvaný spotřební koš (normy, co…
Jak dodat energii nejen na začátku roku
Začátek roku bývá plný nejrůznějších předsevzetí. Těžko se ale něco vymýšlí, když jste po svátcích zničeni a přejedeni. Možná se také cítíte bez energie, těžce a nemáte do ničeho chuť.…
