-
Které bylinky pomohou proti kašli: jitrocel, šalvěj a ty další
Narůstají respirační onemocnění. Pokud vás začne trápit kašel, je čas vyzkoušet tradiční přírodní prostředky. Které bylinky zklidní dýchací cesty?
-
Vitamín D: jak doplnit jeho nedostatek? Lze se předávkovat?
Když je méně slunce, ze kterého získáváme cenný vitamín D, je třeba hlídat jeho dostatek, obzvláště v době, kdy je potřeba posílit obranyschopnost.
-
Pelyněk – symbol hořkosti a lidový lék na potíže trávicí soustavy
Pelyněk pravý je ve střední Evropě odpradávna využíván jako léčivá rostlina a koření. Nevypadá dobře, hořce chutná, zato ho můžete takto využít pro zdraví.
-
Oreganový olej – užitečné přírodní antibiotikum
Oregano je poměrně často využívanou bylinkou, co se z ní ale vyrábí, je oreganový olej. Je plný cenných látek a pomůže třeba i v období, kdy řádí viry.
-
Jak posílit imunitu a která pravidla dodržovat, abychom snížili pravděpodobnost výskytu chřipky i koronaviru
Obyčejná chřipka nevyvolává takové reakce jako je tomu u koronaviru COVID-19. Přitom můžeme řadu věcí jednoduše ovlivnit. Znáte všechna tato pravidla?
-
Jak se chovat při výskytu koronaviru a důležité odkazy
Stres a poplašné zprávy jsou neuvěřitelnou kombinací. Máme pro vás několik rad k chování při výskytu koronaviru COVID-19.
-
Hřebíček pomáhá nejen při zánětech zubů a šíření bakteriálních infekcí
Hřebíček je spojený s vánočním cukrovím. Velmi aromatické koření poslouží i součást přírodní medicíny. Pomáhá při bolestech, prozradíme i další využití.
-
U viróz je důležitá péče o dýchací cesty
Virózy opět mají svou sezónu. Zapomínat by se nemělo ani na dýchací cesty, které jsou vstupními branami pro nebezpečí zvenčí.
-
7 pravidel, jak předejít chřipce
Chřipka a nachlazení má řadu různých způsobů, jak jim zabránit. Všechny spojuje slovo „péče”. Poradíme, jak se postarat o organismus, aby byl odolnější a úspěšně zvládl zvládl i chřipkovou epidemii. Jak vypadá chřipka Chřipka je velmi nakažlivé virové onemocnění, které u nás většinou vrcholí od ledna do března. Mezi projevy patří horečka (často přes 39 °C), zimnice, bolest hlavy, ale také kloubů a svalů, později se přidává suchý kašel. Většinou trvá týden až 10 dnů. Nemocný nemusí mít rýmu. Podle serveru ministerstva zdravotnictví má chřipka nejčastěji inkubační dobu 12 hodin–2 dny, ještě před prvními příznaky infekce. Přenáší se kapénkovou infekcí a člověk je nakažlivý zhruba 1.-4. den nemoci. Rýma většinou…
-
Zdravé novinky: Chřipkobijec zatočí s bacily
Je příjemné, když někdo myslí na vaše zdraví spolu s vámi. Od 9. února si můžete dát v některém z 47 českých UGO barů Chřipkobijec. Tato firma připravuje pro své mlsné zákazníky 100% ovocné šťávy a koktejly přímo na místě na objednávu. Chřipkobijec byl zařazen do sezónního menu. V hlavních rolích se objevují citrusy, zázvor, křen, brusinky a zázračná chia semínka. Společnost UGO se prostřednictvím tiskové zprávy pochlubila, že pět superhrdinů se svou chutí zavděčí někomu jinému, ale jedno mají společné. Obsahují látky, které posílí imunitní systém a dodají tělu potřebné vitamíny, aby si dokázalo lépe poradit v náročné chřipkové sezóně. Hlavním hrdinou je koktejl ve složení chia semínka, pomeranč, jablko,…
-
Zázvor: v malé míře pomáhá jako všelék
Zázvor patří mezi oblíbené koření. Velmi často bývá využíván i v lidovém léčitelství téměř jako všelék. Hlavně pomáhá při nachlazení. Široké využití nachází i v kuchyni. Zázvor (Zingiber officinale, angl. ginger) je trvalka pocházející z Indie, Číny a Indonésie. Kromě těchto zemí dokázali ocenit léčivé schopnosti, především spojené s trávicím ústrojím, také staří Řekové a Římané. Už tehdy se zázvor bohatě používal pro svou typickou palčivou citronovou příchuť. Druhově je zázvor příbuzný s kurkumou a kardamomem. Z rostliny se využívají kořeny – oddenky. Dnes je možné zázvor snadno sehnat, je třeba ale dbát na to, aby oddenek byl čerstvý a neseschlý. Využití v kuchyni Zázvor je možné konzumovat v mnoha…
