Šance pro ženu 40+ nabízí hormonální rovnováhu a zdravý život
Po knize Ivany Stenzlové Dej tělu šanci přichází autorka s titulem věnovaným ženám ve středním věku. Toto období je pro ženu náročné nejen fyzicky, ale i psychicky s ohledem na…
Třetí díl ze série Děláme si to doma sami je dalším kouzelným inspiromatem Aleny Thomas
Pokud se alespoň trochu zajímáte o zdravý životní styl, bylinky a vlastnoručně vyráběné kosmetické produkty, určitě pro vás není jméno Aleny Thomas žádnou novinkou. Úspěšná bloggerka a autorka knižních bestsellerů…
Pilates: když toužíte kromě krásy těla i zlepšit zdraví
Pokud jste si dali do nového roku předsevzetí více cvičit, můžete začít třeba s pilates. Toto holistické (celostní) cvičení pomáhá lépe využívat tělo a mít ho pod kontrolou. Spolu s…
5 kroků – jak nastartovat zdravý životní styl
Také jste si pořádně užili oslavy svátků? Pak se to často projeví na váze a člověk si hned začne dávat předsevzetí: od zítřka zařadím zdravý životní styl. Budu cvičit, nasadím…
Podzimní Festival Evolution: zdravý životní styl lidi zajímá a baví
O víkendu září 2017 proběhl Festival Evolution. Kdo na něj zavítal, získal spoustu zajímavých informací pro osobní rozvoj nebo třeba ohledně stravování, mohl ochutnat sušenky, kávu, ovocné a zeleninové nápoje,…
Jablka: dopřejte si tento kulatý koktejl zdraví alespoň jednou denně
Jablka patří vedle hrušek mezi nejtypičtější české ovoce. Právě nastal jejich čas a my se dnes podíváme na prospěšnost jablek na lidský organismus. Kromě obecně známého příznivého působení na trávení,…
3 dny pro zdravý životní styl
Už o příštím víkendu 24. - 26. března 2017 se Výstaviště v pražských Holešovicích stane cílem všech zájemců o zdravý životní styl a osobní rozvoj. Festival Evolution představí více než…