výživa Archivy • Styl života

Pokračování Velmi osobní knihy o zdraví má název Margit Slimáková: Osobní receptář pro zdraví a pohodu. Co na knize překvapí a co si z ní můžete odnést?

Stravování Zdraví

12. 4. 2021 Lucie Cermanová

9 úžasných potravin, které vám pomohou omezit stres

Stresu je v poslední době čím dál víc. Ukazuje se, že chronický stres může mít na vaše zdraví. Které potraviny mohou působit proti stresu?

Stravování

22. 4. 2020 Lucie Cermanová

Zbavit se cukru? Kdy jindy odstranit to, co nám škodí, než když teď máme čas

Za Cukrfree neboli životem bez cukru stojí Janina D. Černá, která spolu s Hankou Valáškovou vymyslela kurz a loni také knižního průvodce.

Stravování U kuchtíka

12. 9. 2019 Lucie Cermanová

GAPS – terapeutický protokol – když je třeba obnovit zažívací systém

GAPS – terapeutický protokol je biblí pro všechny, kteří potřebují pochopit fungování trávicího ústrojí u osob s různými syndromy a psychickými problémy.

Stravování U kuchtíka

5. 11. 2018 Lucie Cermanová

Dej tělu šanci Ivany Stenzlové není jen kuchařkou, ale i kvalitním rádcem ve stravování

Kuchařky „s přesahem” jsou v dnešní smršti nejrůznějších titulů pravými skvosty. Dej tělu šanci Ivany Stenzlové je přesně takovou kuchařkou.

obálka knihy Margit Slimákové Velmi osobní kniha o zdraví

Stravování U kuchtíka

23. 8. 2018 Lucie Cermanová

Velmi osobní kniha pro zdraví od Margit Slimákové vám otevře oči

Mezi výživovými poradci vyniká propagátorka zdravé výživy, Margit Slimáková, které vyšla Velmi osobní kniha o zdraví.

Stravování U kuchtíka

12. 2. 2018 Lucie Cermanová

Jídlo na prvním místě: když je třeba změnit způsob stravování

Už několikrát jsme se v magazínu věnovali tomu, že je důležité řešit, co jíte. Zkrátka: Jídlo na prvním místě, přesně

Expert a bojovník proti obezitě přepisuje pravidla hubnutí, diet a zdraví

Stravování U kuchtíka

29. 1. 2018 Lucie Cermanová

Máte stále hlad? Najezte se, a zhubněte natrvalo

Endokrinolog Dr. David Ludwig v knize Máte stále hlad? vysvětluje, proč obvyklé diety nefungují a radí mnohem lepší způsob.

obálka knihy: Georgina Fuggleová Luštěniny

Stravování U kuchtíka

15. 1. 2018 Lucie Cermanová

Luštěniny prospívají zdraví. Připravit si z nich můžete nejen hlavní jídlo, ale i dezert

Luštěniny jsou pro zdravý životní styl velmi důležité, bohužel se velmi často opomíjejí. Kuchařka Georginy Fuggleové Luštěniny poradí s velmi

Stravování Zdraví

22. 2. 2016 Lucie Cermanová

Zorientujte se v dietách pomocí nové knihy Petra Fořta

Vyznat se ve stravování není snadné. Kniha, která se věnuje jednotlivým dietám a způsobům stravování, je proto skutečným pokladem. Petr Fořt K čemu jsou diety.