-
Osobní receptář pro zdraví a pohodu: Titul plný rad a inspirace
Pokračování Velmi osobní knihy o zdraví má název Margit Slimáková: Osobní receptář pro zdraví a pohodu. Co na knize překvapí a co si z ní můžete odnést?
-
9 úžasných potravin, které vám pomohou omezit stres
Stresu je v poslední době čím dál víc. Ukazuje se, že chronický stres může mít na vaše zdraví. Které potraviny mohou působit proti stresu?
-
Zbavit se cukru? Kdy jindy odstranit to, co nám škodí, než když teď máme čas
Za Cukrfree neboli životem bez cukru stojí Janina D. Černá, která spolu s Hankou Valáškovou vymyslela kurz a loni také knižního průvodce.
-
GAPS – terapeutický protokol – když je třeba obnovit zažívací systém
GAPS - terapeutický protokol je biblí pro všechny, kteří potřebují pochopit fungování trávicího ústrojí u osob s různými syndromy a psychickými problémy.
-
Dej tělu šanci Ivany Stenzlové není jen kuchařkou, ale i kvalitním rádcem ve stravování
Kuchařky „s přesahem” jsou v dnešní smršti nejrůznějších titulů pravými skvosty. Dej tělu šanci Ivany Stenzlové je přesně takovou kuchařkou.
-
Velmi osobní kniha pro zdraví od Margit Slimákové vám otevře oči
Mezi výživovými poradci vyniká propagátorka zdravé výživy, Margit Slimáková, které vyšla Velmi osobní kniha o zdraví.
-
Jídlo na prvním místě: když je třeba změnit způsob stravování
Už několikrát jsme se v magazínu věnovali tomu, že je důležité řešit, co jíte. Zkrátka: Jídlo na prvním místě, přesně tak jako se tím zabývá stejnojmenný paleo titul Dallase a Melissy Hartwigových. Jaký…
-
Máte stále hlad? Najezte se, a zhubněte natrvalo
Endokrinolog Dr. David Ludwig v knize Máte stále hlad? vysvětluje, proč obvyklé diety nefungují a radí mnohem lepší způsob.
-
Luštěniny prospívají zdraví. Připravit si z nich můžete nejen hlavní jídlo, ale i dezert
Luštěniny jsou pro zdravý životní styl velmi důležité, bohužel se velmi často opomíjejí. Kuchařka Georginy Fuggleové Luštěniny poradí s velmi pestrými možnostmi, jak využít nejen klasický hrách, červenou čočku, ale i spoustu méně…
-
Zorientujte se v dietách pomocí nové knihy Petra Fořta
Vyznat se ve stravování není snadné. Kniha, která se věnuje jednotlivým dietám a způsobům stravování, je proto skutečným pokladem. Petr Fořt K čemu jsou diety.
