(c) Styl života, 2026, kontakt
Únava bez jasné příčiny: proč se právě v lednu cítíme hůř než jindy

Cítíte se v lednu unavení, bez energie a hůř se soustředíte? Zjistěte, proč je leden náročný a jak si v běžném dni skutečně ulevit.

Cítíte se v lednu unavení, bez energie a hůř se soustředíte? Zjistěte, proč je leden náročný a jak si v běžném dni skutečně ulevit.

K vyšší únavě a poklesu nálady může přispět málo slunečního světla a snížená hladina serotoninu v těle. Co s tím má tryptofan? A jak je využít?

Na začátku roku spoustu lidí trápí únava a nedostatek energie a dost možná i depka. Využijte čas i tak, že zkusíte dobít baterky.

Americký kardiochirurg Steven R. Gundry je propagátorem zdravého života. Další díl série The Paradox dostal český název Skryté příčiny nedostatku energie

Únava nás provází během celého roku, teď na jaře ji ale tak nějak pociťujeme silněji. Máme pro vás 11 potravin, které vám pomohou s přílivem energie.

Blanka Vun Kannon je poradkyní Feng Shui a lektorkou programu harmonického života a ve své knize Návrat domů pomáhá s nalezením štěstí a sil.
24. - 26. března 2017 se Výstaviště v pražských Holešovicích stane cílem všech zájemců o zdravý životní styl a osobní rozvoj. Proběhne Festival Evolution
Možná se také cítíte bez energie, těžce a nemáte do ničeho chuť. Nenechte se ukolébat a dopřejte si přírodní životabudiče.