Chtěli jste začít cvičit? V následujících týdnech se podíváme na různé formy cvičení. Dnes nám s tím pomůže i Adéla Bryjová a její titul Pilates živě.
Jóga je velmi oblíbená. Podívali jsme se na vrub několika knih, které pomohou s tím, abyste jógové pozice prováděli správně.
Odbornice na správné cvičení, Brigitte Engammareová, upekla knihu se 100 cviků pro pevná, pružná a zdravá záda. Zbavte se bolesti zad za 6 týdnů.
Pokud chcete začít s cvičením a přispět ke zlepšení zdraví, můžete se dát na pilates. Celostní cvičení pomáhá lépe využívat tělo a mít ho pod kontrolou.
Festival Evolution je určen všem milovníkům zdravého životního stylu a zájemcům o osobní rozvoj. Zajímavé přednášky, ochutnávky a poradny.
24. - 26. března 2017 se Výstaviště v pražských Holešovicích stane cílem všech zájemců o zdravý životní styl a osobní rozvoj. Proběhne Festival Evolution
Od pondělí 26. září na střeše pražského Paláce YMCA v ulici Na Poříčí 12 se bude konat pravidelná „Fit pauza pro kancelářské povaleče“ pro dobrou věc.
Vyznat se ve stravování není snadné. Kniha, která se věnuje jednotlivým dietám a způsobům stravování, je proto skutečným pokladem. Petr Fořt K čemu jsou diety.
Rádi zkoušíte nové cvičební směry? Patří mezi ně i Fitjazz, taneční směr, který bude bavit i ty, co sport příliš nevyhledávají. Spojuje tak totiž příjemný tanec s méně příjemnějším, zato důležitým, spalováním tuků. A prostřednictvím knihy s názvem Fitjazz –…
