Rubrika U kuchtíka

Pusťte děti do kuchyně

Motají se vám děti při vaření neustále pod nohy, chtějí pomáhat, dostat vlastní úkol? Není nic snadnějšího, prostě jim ho dejte a zaměstnejte je. Autorka Eva Taková vám s tím pomůže svou knihou Kuchyně. Dětem vstup povolen. Tuto nevšední kuchařku vydalo…

Vsaďte na detox a očistěte tělo

Pokud jste zničení, unavení, bez energie, je jedním z řešení detoxikace organismu. Návod a řadu receptů vám může poskytnout kniha Nicole Staabsové Detox, kterou právě vydal Slovart. Prostřednictvím detoxikace podpoříte látkovou výměnu a napomůžete odbourávat škodlivé a toxické látky. Očistíte…

Nejlepší letní smoothies

Letní počasí s vysokými teplotami a záplavou slunečních paprsků vybízí k pobytu venku, k osvěžení a konzumaci čerstvého ovoce. Proč taky ne, vždyť ovoce je zdrojem vitamínů, minerálních látek i vlákniny, po které naše stresované a strádající buňky touží. Podpořte je v podobě tzv.…

Správné grilování může být i zdravé

Proč vlastně tolik milujeme grilování? Jednak se spojí příjemné záležitosti, a to jídlo na čerstvém vzduchu a příjemné chvíle s milými lidmi za přítomnosti chutného jídla. To je opravdu skvělá kombinace. Grilované jídlo však může být velice nezdravé. Přesněji řečeno,…