-
Turistika o samotě: Prostor, klid a síla, která přichází, když se vydáte sama. Tipy od zkušené cestovatelky
Strach jít sama ven, spát pod širákem, putovat mimo civilizaci stále není vzácností. Přesto se stále více žen rozhoduje právě pro tento způsob cestování.
-
Polské Świnoujście neboli česky Svinoústí: Ideální místo na procházky po písečné pláži i projížďky na kolech
Polskému Svinoústí se někdy také říká Mallorca severu. Na co se můžete těšit, pokud se vydáte na dovolenou do této části Polska?
-
Putujeme za vínem. Hezky podle abecedy. Díl druhý
Netradiční letní výprava za vinařskou turistikou v České republice podle abecedy tu má svůj druhý díl. A i v něm je lákavých turistických cílů víc než dost.
-
Putujeme za vínem. Hezky podle abecedy
Milujete víno? Milujete turistiku? Putování za vínem se může stát i vaší tradicí. Máme pro vás cestování po českých a moravských vinicích.
-
Průvodce, jak na vrstvení outdoor oblečení
Vrstvení oblečení je zásadní pro pohodlí a ochranu při outdoorových aktivitách. Zjistěte základní principy vrstvení outdoor oblečení.
-
Každý krok se počítá – tak pojďme správně chodit
Chůze je v módě. Ale umíte chodit správným způsobem, abyste neškodili tělu? Chůze se zdravým držením těla prospívá v mnoha ohledech. Získejte tipy. To, že by bylo dobré denně ujít alespoň 10.000 kroků je předmětem téměř každého článku o zdravém pohybu. Ale ujít tyto kroky nestačí. Důležitý je způsob, kterým se chodí. Když se chodí špatně, přichází veškerá snaha vniveč. Správná chůze naopak organismu pomáhá v řadě ohledů a dá se snadno naučit. Kniha Markuse Roßmanna a Bernda Neumanna Každý krok se počítá bere celý proces chůze pěkně popořádku. Člověk by měl chodit vědomě narovnaný, určitě není vhodné jít v mírném předklonu. K tomu dochází třeba když sledujete mobil. Zatěžujete…
-
Jak se pohybovat v přírodě, abyste nedostali pokutu
Pohybovat se v přírodě ale není tak jednoduché. Platí mnoho právních pravidel. Porušením se může zážitek z příjemné procházky pěkně prodražit.
