(c) Styl života, 2026, kontakt
Brokolice: antioxidant a zelenina, kterou je dobré pravidelně zařazovat do jídelníčku

Brokolice často bývá zařazována mezi superpotraviny. Prospívá obranyschopnosti, kardiovaskulární činnosti a má řadu dalších funkcí.

Brokolice často bývá zařazována mezi superpotraviny. Prospívá obranyschopnosti, kardiovaskulární činnosti a má řadu dalších funkcí.
Chia semínka jsou často zmiňována v souvislosti se zdravou stravou. Spotřebitelský magazín zjišťoval jejich kvalitu.

Jednou z jarních potravin je i chřest. Je považován nejen za superpotravinu, ale také velkou delikatesu.

Chcete žít co nejzdravěji? Pak se určitě poohlížíte i po superpotravinách. Inspiraci můžete najít i v knize Susanny Bingemerové a Hanse Gerlacha Superpotraviny – Kuchařka plná zdraví. Kromě výběru pestrých potravin a nejrůznějších receptů se i dozvíte, jak jednotlivé suroviny…
Po kvalitní čokoládě se poohlédněte ve specializovaných prodejnách. Prozradíme, co vše by měla taková čokoláda obsahovat a co by v ní naopak být nemělo.
Blíží se víkend a vy si lámete hlavu s plánováním oběda? Zalistovali jsme za vás knihou Superpotraviny do všech jídel (Metafora, 2016) a vybrali zajímavý tip.

Vlašský ořech je jednou z místních, dobře dostupných, surovin, které je zapotřebí využívat v celé bohaté škále.