-
Jak chránit pokožku před UV zářením
Jak chránit pokožku před UV zářením? Chtěli bychom čerpat cenný vitamín D a zároveň být šetrní k pokožce. Připravili jsme několik mýtů a fakt o opalování.
-
Jak kvalitní rajčata prospívají zdraví
Rajčata jsou u nás téměř nejvyužívanější zeleninou. Jak mohou prospět našemu organizmu a jaká je jejich ukrytá síla? Rajčat existuje množství druhů, tvarů a barev. Než se rozhodnete koupit rajčata, měli byste zvážit, z jakého zdroje si je pořídíte. Pevná, stálobarevná rajčata, která jsou nucena cestovat dlouho v kontejnerech, toho zdraví moc nepřinesou. Kvalitní rajčata by měla vonět. Pokud máte alespoň minimální podmínky pro pěstování, je vhodné si rajčata vysadit doma. Nemusí být nutně ve skleníku. Postačí i květináč na balkoně, v těchto případech jsou ideální keříčková rajčata. Rajčata se dají skladovat pouze krátce. Ideální teplota je nad 10 °C, nepatří do lednice. V misce, která není na slunci, mají…
-
Bylinková lékárna – přírodní léčba po spálení od sluníčka
Pokud se i přes odpovídající péči spálíte od sluníčka, máme pro vás několik tipů na rostliny, které zklidní a zregenerují pokožku.
-
Jak na pokožku po opalování. Po pobytu na slunci potřebuje ošetřit
Krásné dny k pobytu na slunci přímo vyzývají. Správná péče na opalování je základem, důležité je však se o pokožku postarat i po návratu z pobytu venku. Péče o nespálenou pokožku Po slunění se osprchujte chladnou vodou, ochladíte tak tělo. Pokožka po opalování je podrážděná a je zapotřebí ji zklidnit a vyživit. Navíc je vhodné dodat pleti hydrataci, aby nebyla vysušená. Pokud chcete podpořit opalování, použijte některý z přípravků po opalování. Obsahují účinné látky jako je vitamín E, beta karoten, aloe vera, které vašemu krásnému opálení napomůže. Výborným pomocníkem o vysušenou pokožku je také kokosový olej, ideálně 100% čistý v BIO kvalitě. Postaráte se tak nejen o tělo a obličej,…
-
Jak kvalitní jsou voděodolné opalovací krémy zkoumal dTest
dTest se zajímal o voděodolné opalovací přípravky a jejich ochranu před slunečním zářením. Ta odpovídá skutečnosti. Pozor na možnou přítomnost alergenů.
-
Vyrazte k vodě a užijte si zdravé opalování
Ať už vyrážíte ven, je zapotřebí ošetřit odpovídajícím opalovacím prostředkem. Čím, jak a kdy se mazat, aby vás pak netrápily následky přílišného opalování?
-
Vyrážíte na dovolenou? Co přidat do lékárničky?
Před námi je doba dovolených, na kterou je třeba se připravit. A to nejen dostatkem oblečení a četby, ale také zdravotními přípravky. Co by vlastně taková cestovní lékárnička měla obsahovat? Do kufru byste kromě obvyklých věcí na cesty měli také přibalit lékárničku. Ať už jedete po tuzemsku k rybníku, do hor nebo se vydáváte k moři, budete potřebovat základní léky a přípravky první pomoci. Sestavení lékárničky závisí na lokalitě, kam se vydáváte, proto je zapotřebí si ji vytvořit individuálně. Vždy je lepší s sebou vzít léků více, než pak řešit jejich nedostatek nebo nedostupnost. Pečujte o své zdraví, abyste pak nemuseli litovat zničené dovolené. Lékárničku si vybavte očními a nosními…
