Jak vařit kroupy a proč byste je měli zařadit do jídelníčku
Kroupy, ať už ječné, ovesné, pšeničné nebo pohankové jsou výživné celozrnné obiloviny. Jak připravit kroupy…
Artyčok – tato zelenina je zásobárnou vlákniny i antioxidantů
Vypadá jako bodlák, a přesto může obohatit zdravý jídelníček. Artyčok má sezónu na jaře i…
Plísně ani pesticidy v ovesných vločkách nenajdete, říká časopis dTest
Ovesné vločky jsou oblíbenou surovinou, která se hodí do müsli nebo třeba i kaší. Snídaně…
Co je třeba vědět, než se rozhodnete využít mouku
Mouka je dostupná v několika podobách. Pro určité vaření a pečení potřebujete různé druhy. hladká…
Zelí: všestranně prospěšná zásobárna vitamínů
I další podzimní potravina - zelí je na našich stolech jako doma. Tedy mělo by…
Klíčky a výhonky: ideální zdroj síly nejen na jaře
Jaro nám připomíná nové začátky. Přichází s ním síla energie, kterou dodává příroda. Můžete ji…
