Nakladatelská značka Metafora nedávno vydala drobnou příručku Ájurvéda – ohnivá síla agni. Vyhrajte v naší soutěži jeden ze tří výtisků této knihy.

„Báječný a srozumitelný úvod do ájurvédy. Pokud se chcete dozvědět víc o dóše a jak správně zvolenou stravou podpořit své tělo, tohle je skvělé místo, kde začít.“
– uživatelská recenze, Amazon
„Ucelený, moderně pojatý souhrn prastarého učení.“
– uživatelská recenze, Amazon

Soutěž končí 3. května 2021.

Ceny do soutěže věnoval nakladatelský dům Grada.

ANOTACE

Obnovte své celkové zdraví s využitím ájurvédy. Autorka vysvětluje, že ačkoli tato starověká filozofie působí na první pohled složitým dojmem, ve skutečnosti spočívá na třech jednoduchých konceptech, jimiž jsou agni, ódžas a dóša. 

Díky této knize zjistíte:
– jak se udržovat ve správné harmonii
– jak si upravit jídelníček 
– jak posílit zdraví střev i váš spánek
– jak odplavit stres
– jak nabít energií vaše tělo i mysl 
– a navíc získáte zajímavé recepty!

Také se naučíte, jak o sebe pečovat v různých ročních obdobích – a není to nic složitého: stačí jen naslouchat svému tělu… a mít vždy po ruce tuto praktickou příručku.

Vydává Grada.

Soutěžní formulář.

Sledujte náš Facebook a nenechte si ujít naše články. Podělte se o ně s přáteli.

Odesláním formuláře soutěže souhlasíte s Všeobecnými podmínkami. Podívejte se, jak nakládáme s osobními údaji.

Soutěž již skončila.

Správná odpověď: ano

Výherci: Lenka Mikošková, Klára Zakopalová, Luďka Abuzaradová

Share Button