-
Energetické kuličky jsou zdravým mlsáním nejen na svátky
Energetické kuličky v nejrůznějších podobách se hodí nejen na sváteční stůl, ale také kdykoliv, když budete potřebovat dodat sílu nebo si jednoduše zdravě mlsnout.
-
RawFest to je festival živé stravy, kulinářských show a zdravého životního stylu
Máme pro vás další podrobnosti k RawFestu, včetně dvou receptů. 40 vystavovatelů nabídne rawfood a další novinky z oblasti zdravého životního stylu.
-
RawFest s nejlepším britským raw šéfkuchařem Russellem Jamesem a topmodelkou Helenou Houdovou
Už 4.– 5. června na ostrově Štvanice proběhne 3. ročník festivalu živé stravy RawFest. Součástí akce je oslava zdravého životního stylu, sportu a inspirace.
-
Nazeleno a detoxikačně podle Raw pro zdraví a krásu
Raw neboli živá strava je poměrně oblíbeným stravovacím způsobem, jehož popularita stále roste. Má také ale řadu odpůrců. Nemusíte se jí držet zuby nehty, můžete k ní přistoupit jako k ozvláštnění vašeho tradičního jídelníčku.
-
Mlsněte si raw dezerty, jsou plné spousty lahodných dobrot
Raw strava je v poslední době hodně v kurzu. Má hodně vyznavačů, ale také samozřejmě odpůrců. Raw dezerty jsou plné lákavých, zdravých a chutných surovin. Pojďme se na ně podívat prostřednictvím knihy Matthewa Kenneyho Raw dezerty pro každý den, kterou vydalo nakladatelství Synergie. Kuchařka plná dobrot ze syrové stravy má 142 stran a najdete v ní přes 80 zajímavých receptů a velkou spoustu lákavých fotografií, které podráždí vaše chuťové buňky i zalahodí oku. V kuchařce s obalem z tvrdšího paperbacku naleznete kompletní rady, jak si připravit potraviny v ní uvedené. Kniha je rozdělena na kapitoly: základní přísady, sušenky a sladkosti, brownies, tyčinky a karamely; pudinky a sladké krémy, páje a…
-
Živá kuchyně vás snadno a rychle provede zajímavým stylem stravování
Pokud jste o syrové stravě ještě neslyšeli, prostřednictvím knihy Živá kuchyně – snadno a rychle o ní získáte velmi přesnou představu a dost možná se rozhodnete více či méně zařadit tuto stravu do jídelníčku. Kuchařku začátkem roku 2015 vydalo nakladatelství Synergie Publishing SE. Živá strava, raw nebo vitariánství znamenají to samé, totiž úpravu potravin rostlinného původu maximálně na 42 °C. Nevaří se, jen zahřívají, mrazí nebo nechávají zkvasit. Těmito úpravami strava neztrácí vitamíny, minerály ani enzymy. Kuchařka je dobře rozdělená. Nejprve si můžete přečíst o principech této speciální stravy, o jejích přínosech pro organismus. V kapitole Jak si vybudovat skvělé zdraví po zbytek života se dozvíte, jak zbavit tělo toxinů…
