-
Výhonky a mikrozelenina: zdravá a dostupná strava pro každého
Výhonky a mikrozelenina mají pro lidský organismus velký význam. Jak mohou prospět a jak je využít.
-
Pohanka: tato tradiční potravina v moderní kuchyni nesmí chybět
Pohanka je potravina, která nechyběla na stolech našich předků. Konečně se na ně vrací jako součást zdravé výživy.
-
Fazole mungo nejsou jen tak obyčejnou luštěninou. Naklíčené jsou velmi zdravé
Fazole mungo patří mezi hodnotné potraviny. Nejlépe je konzumujte naklíčené, dodávají tělu sílu.
-
Klíčky a výhonky: ideální zdroj síly nejen na jaře
Naklíčené rostlinky jsou velmi zdravé pro organismus. Poradíme, které vybrat, proč jsou důležité a jak je nechat naklíčit.
-
Řeřicha: vitamínová bomba nejen v zimním období
Řeřicha setá se k nám kdysi dostala z Blízkého východu. Z rychle rostoucí jedlé byliny se používají mladé rostlinky, které tělu dodávají řadu výživných látek.
