Soutěž o 3 výtisky knihy Kalorické tabulky
Oblíbená aplikace KALORICKÉ TABULKY má v ČR a SR 4 miliony uživatelů a nyní vychází také knižně! Vyhrajte jeden ze tří výtisků knihy Kalorické tabulky.
Soutěž končí 26. listopadu 2020.
Ceny do soutěže věnovalo Nakladatelství Jota.
![](https://www.styl-zivota.cz/wp-content/uploads/2020/11/kniha-kaloricke-tabulky.jpg)
ANOTACE
Populární aplikaci Kalorické Tabulky, která je jednoduchým a přitom efektivním pomocníkem pro každého, kdo chce změnit svůj jídelníček a mít přehled o přijatých živinách a kaloriích, pravidelně používá více než milion lidí. Knižní vydání Kalorických Tabulek je nezbytný doplněk jak pro zkušené uživatele aplikace, tak pro začátečníky.
V knize najdete rady předních českých odborníků na stravování a zdravý životní styl, jako jsou MUDr. Marie Skalská, Olga Šípková, Jana Havrdová nebo Andy Pavelcová. O svou zkušenost se s vámi podělí pětice uživatelů, kterým se díky Kalorickým Tabulkám podařilo upravit svou váhu a zlepšit zdravotní stav. Dozvíte se tipy, díky nimž bude používání aplikace ještě snadnější. A co rozhodně nechybí, jsou recepty na vyvážená jídla po celý den. Receptů je sto jedna, a kromě obvyklého výčtu ingrediencí a popisu vlastní přípravy jsou u každého uvedeny i hodnoty makroživin a energie, abyste si mohli snadno spočítat, jak na tom s příjmem tuků nebo bílkovin jste. A kdo nebude chtít počítat, může si jednoduše naskenovat QR kód, jež je součástí každého receptu, a dané množství živin se mu načte přímo do aplikace.
Autory receptů jsou samotní uživatelé aplikace Kalorické Tabulky a také výživoví poradci a odborníci na zdravý životní styl. Vybrané recepty nejen nafotila, ale i s láskou připravila foodblogerka Lucia Švorcová.
Vydává Nakladatelství Jota, pevná vazba bez přebalu, 263 stran, běžná cena: 448 Kč.
Sledujte náš Facebook a nenechte si ujít naše články. Podělte se o ně s přáteli.
Odesláním formuláře soutěže souhlasíte s Všeobecnými podmínkami. Podívejte se, jak nakládáme s osobními údaji.
Soutěž již skončila.
Správná odpověď: 101
Výherci: Josef Janota, Jiří Chemišinec, Jana Růžičková