-
Cirkadiánní kód proti cukrovce: Satchin Panda nabízí 12týdenní program a spoustu tipů pro zdravější život
Satchin Panda po světovém bestselleru Cirkadiánní kód napsal titul Cirkadiánní kód proti cukrovce, ve kterém poskytuje návod, jak prostřednictvím jídla, spánku a cvičení lze potlačit toto onemocnění. Už v knize Cirkadiánní kód, o které jsme psali, vysvětluje, jak během jednotlivých hodin probíhají v našem těle určité typické fyziologické a metabolické procesy. V další knize Cirkadiánní kód proti cukrovce, kterou v roce 2022 vydalo nakladatelství Jan Melvil, navazuje na původní titul a věnuje se prevenci zvládání cukrovky a prediabetu, což je onemocnění, o kterém řada nemocných ani neví, pokud pravidelně nechodí na lékařská vyšetření. Prediabetes je totiž předstupněm cukrovky a už i on má vliv na zhoršující se zdraví. Světová autorita v oblasti…
-
Cirkadiánní kód má obrovský význam poslouchat, radí ve své knize Satchin Panda
Rytmům těla většinou nevěnujeme příliš pozornosti, což, jak ukazuje kniha Satchina Pandy Cirkadiánní kód, je obrovská škoda. Recenze audioknihy.